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商品訊息描述: Peeta葛格是瘦身相關領域Youtuber，頻道訂閱人數目前約18萬人。本書會先教你簡單的理論知識，營養學在有些人體運作上的理論還沒有被解答出來，所以超值推好的實驗可以顯示出那個理論到底是不是正確的。最後分析真實世界的應用效果。
不用太熱銷產品害怕覺得改造體態很難，因為只要用對方式，效果會很好，你也會覺得執行的很開心。
最暢銷產品本書的重點會放在體態改造知識比價、生酮低醣飲食、其他飲食方式以及間歇性斷食、重量訓練安排、增肌計畫、減脂計畫。還會把他五年研究營養學、運動營養學、健身的知識全部統整起來，並且用最簡單的方式讓讀者可以看懂。
真心希望大家新上市能夠跟他一樣，達到心目中理想的體態。
寫些（謝謝，Peeta招牌式結尾）。
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作者： Peeta葛格
新功能介紹- 出版社：台灣角川
新功能介紹 - 出版日期：2018/10/04
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
俄炸藥廠爆炸 已知有38人受傷 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
俄羅斯中部一座大規模炸藥工廠今天發生2018熱銷產品網路熱銷產品爆炸，目前已知造成38人受傷。 路透社 分享 facebook 俄羅斯官員表示，俄國中部一座大規模炸藥工廠今天發生爆炸，目前已知造成38人受傷。俄國衛生部官員告訴國際傳真社（Interfax），事故發生在下諾佛哥羅州（Nizhny熱門產品網路熱銷產品 Novgorod） 杰爾辛斯克市（Dzerzhinsk）「結晶體」（Kristall）炸藥廠，當地位於莫斯科以東大約400公里處。. } }); } 這名官員說：「所有傷患都已接受救治，這些人遭到輕度和中度碎片炸傷。」下諾佛哥羅州副州長柯拉斯諾夫（Dmitry Krasnov）告訴國營電視台：「有2人失蹤。」結晶體工廠的代表對國際傳真社說，有5人在爆炸發生經典產品的廠區工作，但都安全疏散、地方緊急救難機構的發言人說：「廠內的一個車間發生技術性爆炸，大力推薦介紹然後有大約100平方公尺的範圍失火。」
逛百貨公司找目標 黑帽男連偷櫃姐手機
人手一機，高價手機也成為小偷跟詐騙的目標。台北有慣竊趁櫃姐上廁所，開放式店面沒人，走進櫃台開抽屜偷走手機，台中還有人利用手機預約轉帳，出示轉帳畫面騙店家，拿走手機之後取消轉帳，根本沒有匯款。
嫌犯的詐騙手法，當面用手機網路銀行轉帳2萬6300元，但是並非立即匯款而是預約轉帳，虛晃一招之後轉身按取消。賣家事後發現沒有入帳、找不到人，警方追查，發現他騎機車、還刻意鑽小巷子躲避查緝。循線追查到彭姓男子，他已經在坐牢，因為毒品案，入監前三天約了賣家騙走iPhone，再加一條詐欺罪。
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