【搶購】不勉強，更快樂：快轉人生的慢節奏練習~暢銷書籍
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商品訊息描述:
再趕事情也做不完、再努力也做不到最好、再拚也買不齊想要的，
為了更多東西、更多活動、更多朋友、更多讚、更多錢……
換來更多壓力、疲憊與空虛。
何必繼續勉強自己？
為自己暫停下來，發現近在眼前的幸福。
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練習不勉強自己，你可以……
新書排行榜>比價撿便宜活動商品│慢│走到戶外，慢慢散步，感覺活著的節奏
│空│喝杯咖啡，坐著放空，享受和自己約會
│清│從清理陳年小物開始，光這樣便能減輕無形負擔
│停│設定停工時間，不回郵件、不看LINE、臉書……和重要的人相處
│少│減少擁有，只留下需要、讓自己開心的物品
透過暫停，清理一切不必要，
找回時間、人際關係、身心健康，以及理想中的生活。
【本書特色】
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★澳洲百萬讀者支持的慢活播客，為了找回健康的身心，分享自己如何暫停下來找到生命方向，以及如何透過練習做取捨，排除障礙，重新擁有對生命的熱情，找到最自己適合的「慢活節奏」。
★要如何擺脫喘不過氣得快轉人生？書中透過八大建議，幫助你：
1.暫停下來，找到下定決心的動力。
2.捨棄多餘，掃除身心負擔。
3.減少擁有，不再執著一定要擁有什麼，只留下最好的。
4.學會用正念，享受每個瞬間的美好，哪怕遇上鳥事時。
5.不再為了擺脫無聊、尋求認同而拚命滑手機、更新、拍照打卡趕流行。
6.如何營造內心牢不可催的歸屬感。
7.學會接受不完美，放慢是為了加速，加速是為了放慢。
8.不再害怕改變。
【適用對象】
?為充滿壓力的生活感到厭煩的人
?想放慢生活步調，卻不知從何開始的人
﹝專文推薦﹞
洪仲清│臨床心理師超值推薦
蘇益賢│臨床心理師
丁郁芙│臨床心理師
﹝心動推薦﹞
番紅花│作家
【誠心推薦】（按姓氏筆劃排列）
「我很喜歡這本書鼓勵讀者尋找到自己的價值觀，並時時提醒你：慢活，不是只有一種樣子」──丁郁芙（臨床心理師）
熱賣商品英文省錢
「我們藉著作者的引導，一步一步地貼近自己而活」──洪仲清（作家?臨床心理師）
「這趟旅程並不輕鬆，但卻值得。你手上的這折價券代碼本書，是一個邀請」──蘇益賢（臨床心理師）
商品訊息簡述:
作者： 布魯克‧麥卡拉莉
新功能介紹- 原文作者： Brooke Mcalary
- 譯者： 陳俐雯
- 出版社：商業周刊
新功能介紹 - 出版日期：2018/01/25
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日職／王柏融4打數1安 連5場出賽均上壘 | 台將征戰日職 | 運動 | 聯合新聞網
王柏融敲出安打。 擷圖自畫面 分享 facebook 日職火腿隊今晚出戰歐力士隊，台灣球員王柏融在6局上擊出安打，近5場出賽都上壘、有4戰敲安；火腿在8局上攻進3分、拉開差距，終場限定折扣價特惠組合以4：0擊敗歐力士，拿到5連勝。. } }); } 火腿今折價券代碼折扣情報天先發打線略作調整，主砲中田翔輪休，王柏融改打第3棒，4、5棒分別為近藤健介、清宮幸太郎。王柏融前兩打席都擊出二壘方向滾地球出局，6網拍熱門商品便宜團購局上和歐力士先發投手山岡泰輔纏鬥到兩好3壞後，選擇一記偏低的直球出棒，敲出中外野安打。8局上西川遥輝、大田泰示接連敲安，王柏融擊出一壘方向滾地球出局，將隊友推進至網路人氣產品top10好物分享二、三壘，之後火腿靠對手守備失誤攻下1分，並接續以保送、高飛犧牲打搶分。4局下，王柏融演出美技守備，歐力士佐野皓大擊出左外野強勁高飛球，被「大王」第一時間起步攔進手套；王柏融在8局下退場，守備位置由杉谷拳士入替。5月25、26日火腿出戰西武隊，王柏融都有安打表現，28日對戰羅德隊，也敲出1支安打，且是傷癒歸隊後首支長打，前天對羅德兩打數無安，但獲得兩次保送。此戰王柏融4打數1安打，打擊率維持不動，目前為2成73。火腿在5局上靠平沼翔太、中島卓也敲安打及投手牽制暴傳跑回第1分，先發投手加藤貴之投7局，只被擊出1支安打、無失分，拿到個人本季第2勝（4敗）。
芝加哥民眾上街反川普 大振民主黨士氣
（法新社芝加哥13日電） 美國11月的期中選舉將至，「風城」芝加哥今天有數以千計的民眾上街表達對總統川普的不滿，大振望能打破共和黨獨攬參眾兩院情勢的民主黨士氣。
芝加哥上空升起「川普巨嬰」氣球，現場飛揚的旗幟則將川普比喻為「惡魔」，示威者揮舞標語，上頭明白寫著「票投藍營（民主黨）」。
今天的示威活動包括街頭慶典式的「選民村」，由數十個社區團體及政治人物擺攤接觸新選民，並鼓勵民眾參與政治。
選民村主辦人薛勒（Jessica Scheller），也是「芝加哥女性遊行」的領頭羊，她說：「我們希望能領軍邁向期中選舉，並鼓勵女性出門投票。」
數以千計的男女，甚至孩子們皆上街遊行，這批聲勢浩大的民眾一路走向芝加哥市中心，沿途高喊：「用選票讓他們下台！」遊行人士也鼓勵若干民眾前往附近的提前投票所投票。
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