【限時產品】三明治中年俱樂部~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 好書推薦傳統觀念與前衛思想雜陳的多元年代，社會上普遍存在著晚婚、不婚、離婚、再婚、少子、不生育和長壽等現象，導致婚姻和家庭結構的改變。新社會中間∕特價產品中堅分子處於自我工作成就和家人情感維繫，以及上有舊觀念的父母要照顧、下有新思維的子女要教養的夾縫之間，比過往任何時代要面對更多的壓力、挑戰和調適等問題，常有身疲力竭之感。身為社會和家庭的中流砥柱，只覺患得患失且吃力不討好；在接受教育與社會化的年齡時是沿襲前現代社會的價值觀，但是實際的生活與人生模式早已不同於以前所學習的那一套公式；從三十歲至六十歲，都可能夾在上下兩代間的新中年世代──歡迎加入「三明治中年俱樂部」。本書分別從新「中」年人與伴侶、子女、父母和自身的關係等四個面向著手，討論和協助新中年人面對問題：如何在已失去熱情的中年婚姻中，學會尊重與寬容，以智慧和了解彼此扶持，攜手續良緣；怎樣建立以溝通代替批評的親子關係，用關懷取代說教，創造成熟個體間無話不談的良性互動；學會面對父母的安養與照護問題時，要儘量尋找支援的管道，也要好好照顧自己，以足夠的空間和休息換取走遠路的勇氣；最後，人入中年，最大的敵人就是缺少夢想和積極的心態，維持身心的健康必須有正向的心靈支柱，手足、友儕之情和有意義的生活目標，都有助於創造圓滿幸福的中年生活，從容而篤定的邁向未來。
作者簡介卓以定台大植物學系畢業，赴美攻讀心理諮詢，先後獲得維蒙特大學、洛杉磯加州大學碩士學位，及德州大學博士學位。在德州休士頓開設私人診所從事心理輔導諮詢已十餘年，尤擅婚姻輔導與家庭諮商、親子和青少年的心理治療，也定期為北美《世界週刊》、國內《張老師月刊》執筆專欄。著有：《離婚？不離婚？》《新世代優質父母手冊》《牽手經營婚內情》（以上三書均獲頒僑委會海外佳著獎）《其實你不懂我的心》等書。
因深刻體會夾在上下兩代的三明治中年人，擁有嗜好的重要，工作持家之餘遂重拾畫筆；如今除舉辦過多次成功的展覽，已是水彩學會的優秀精英會員，並曾獲得國際比賽的大獎。她深信寫作和繪畫創作彼此相好物分享輔相成，就像所有的人際關係，只要找到雙方的共同點都可以達到更和諧美好的境界。
推薦者簡介團購黃達夫醫師台大醫學院畢業，現任和信治癌中心醫院院長，美國杜克大學醫學中心內科教授，高等教育評人氣商品排行榜鑑中心醫學院評鑑委員會委員，國家衛生研究院論壇召集人。積極從事衛生教育工作，除百餘篇癌症、免疫學等專業論文發表之外，並著有：熱門商品經典產品《用心，在對的地方》、《用心聆聽》、《有願景的憤怒》等書。
推薦者簡介曾嬿芬台大社會系教授兼主任。業餘寫寫網路人氣產品top10書評，尤其喜歡推薦書籍給生活世界和自己差異很大的人。相信生活是思考的實驗室，閱讀則深化我們對生活的思考。
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商品訊息簡述:
作者： 卓以定
新功能介紹- 出版社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2007/08/30
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
總是朋友間的「愛情大師」 自己卻談起「嘴砲式戀愛」，夠深刻了解愛情的人才懂！ | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網
每當自己經歷過一段感情的挫折，就會不知不覺，對於感情的可信度有所質疑，然而最後變成了條平行線的我們，經常會以一個不完美收場當作結束，即使是表面和平地分開，難免心裡還是有許多的疙瘩在。久而久之，就會不輕易的去碰觸情感，把自己沈浸在工作的忙碌之中。但有些人會談起「嘴砲式戀愛」，假裝自己跟自己戀愛，或是跟交友App上的某些人嘴砲談戀愛，彷彿自己內心有份寄託，但其實，會談嘴砲式戀愛的人，都有一些特點。. } }); } 總是看著別人放閃，自己只有戴墨鏡的分只要最近上映的愛情電影，總會被男女主角迷的天旋地轉，彷彿自己就沈浸在這段愛戀之中，是否我們真的只能熱銷商品超值推談一場「嘴砲式戀愛」，正因為非常了解自己對於愛情的憧憬，以及真實個性差異，對於愛情來說，想要這樣的情感，就只好遠遠的感受，滿足自己暫時的好奇心。在街上人來人往，總會看見些令人稱羨的「鴛鴦」，只差沒有在你的面前戲水，而反觀自己，對於這樣的情感，真的能像眼前的景象這樣無憂無慮、不顧一切的眼光去認真的愛對方嗎？對於自己心中的矛盾，在心中不時的警惕自己。更特別的是，當朋友發生些感情上的問題，自己能頭頭是道的替別人解難，彷彿自己閱歷無數般，卻又不是真的時常戀愛。這樣的人也堅信自己，把自己的條件、物質都打理得很好，當然也要差不多等級的伴侶，才是真的門當戶對，也不是過於挑惕，而是在眾多愛情選擇下，不是為了愛情需求，而隨意地找一個伴來打發時間，要的是彼此可以自在、無憂無慮地為彼此的生活，好好的享受，甚至可以幸福的依靠伴侶，若是沒有這樣的條件，也不會輕易的把自己的「心」交出去。即使單身，也會時刻精彩回首少年時期，大家對於愛情的憧憬，總是奮不顧身地為對方，做最大的犧牲、相愛。年紀稍長之後，便覺得已經回不去那個自己了，也或許沒有被感情束縛，才能做回自己。回頭想想，原來這樣的空閒時間，其實也是在找回自己的一種方式，感情的束縛，反而是失去自己的絆腳石，別說這是一種藉口，就算是一種藉口下殺限定商品也罷，起碼我為自己認真地存在著，而不是為別人而活。然而嘴砲式戀愛，是為自己創造一個新的里程，這種虛構式的情感，為自己創造許多愛情的習題，不管是在軟體APP、小說中，都是一種為自己看透對愛情的一種渴望感，不再輕易地委曲求全，不會對於各種的問題及價值觀，有著不同的見解。反之現實層面，對於面對情感的自己，又有更多對於愛情的見解，這些嘴砲式的戀愛，就像是為自己更生日送禮推薦結婚送禮推薦好的自己，提早練習，為自己的將來上一課。是否單身，對於一個人來說，並非是生活的所有需求。圖／摘自pexels 分享 facebook 對於嘴砲式戀愛，當成是戀愛課題。圖／摘自pexels 分享 facebook 所謂的愛情條件，除了門當戶對，還有更重要的是，瞭解自己對於愛省錢周年慶情的需要。圖／摘自pexels 分享 facebook
【影片】螞蟻人注意...嗜甜真的會要命！ 糖的成癮性竟是古柯鹼的8倍？
過著無糖生活的想法令你感到害怕嗎？如果答案是肯定的，你可能已在不知不覺中對糖上癮。精製糖可說是「無益碳水化合物」，只空有卡路里，沒有提供任何營養價值如：維生素、礦物質和纖維。說得更明白一些，因為單純只有卡路里，沒有纖維能夠幫助降低消化速度，葡萄糖很快地被吸收進入血液。
▼（圖/翻攝影片）
原先正常控制饑餓和飽足感的生物信號，很快就會不敵這樣的刺激，人體（和大腦）開始只聽取糖分給予的信號，忽視吃下的數量已經遠超過身體所需這項事實。
即便是最輕微的糖上癮，也很難拒絕甜食的誘惑，這就是為什麼就算吃了頓大餐，飯後1片餅乾或1球冰淇淋似乎永遠不夠的原因。攝取愈多糖分，身體對糖的適應程度就愈高，因此必須吃下愈來愈多糖，才能獲得相同的刺激，就像是對毒品和酒精成癮。
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