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作者： 邢瑩
新功能介紹- 出版社：三民
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
榮成 湖北廠7月量產 | 上市公司 | 股市 | 聯合新聞網
榮成財務長鄒永芳 記者曾仁凱／攝影 分享 facebook 面對貿易戰及禁廢令雙重夾擊，工紙大廠榮成（1909）的湖北造紙廠二期30萬噸新產能本月已經上卷，預計7月1日可以如期投產，榮成下半年添新動能，今折扣情報超值推薦年營運拚突圍。榮成昨天召開法說會，財務長鄒永芳表示，榮成今年第1季銷售量有增加，營收115.02億元，比去年同期略增2%。主要因為湖北對榮成而言是新開發的市場，帶來新的挹注。但是在華東地區，從去年下半年開始就感受到美中貿易戰的影響折扣好康，需求有下降。. } }); } 另外大陸去年實施禁廢令，造成榮成原料不足、成本大增、毛利下滑，榮成去年稅後純益9.35億元，比前年大幅縮水78.5% ，換算每股純益僅0.82元。鄒永芳表示，大陸的禁廢令措施仍持續，進口廢紙和大陸國內廢紙的價差去年一度飆高到每噸1,000元人民幣，今年第1季雖然一度縮減到人民幣300元，但最近又擴大到人民幣500-600元，不利成本，而且大陸國內廢紙的品質也不如進口廢紙。面對貿易戰和禁廢令的雙重夾擊，湖北對於榮成而言是新市場，可望為公司營運帶來新的挹注。榮成湖北造紙廠二期30萬噸新產能本月已經上卷，預計7月1日可以如期投產，成為公司下半年的營運動能。另外榮成先前也參加經濟部的回台投資方案，預計未來三年砸70億元，加碼投資台灣。鄒永芳昨天說，面對禁廢令，大陸前三大工紙廠玖龍、理文、山鷹都在布建海外生產據點，像是昨天傳出山鷹最新宣布投資18億美元，要在馬來西亞打造年產200萬噸的紙漿廠。台灣對於榮成而言是起家厝，而且團購熱門商品網拍熱門商品就在隔壁，公司最後決定回台加碼投資。榮成打算在台灣引進一台新的紙機，規畫年產能20萬噸，將採自動化、更大紙幅等新的技術。另一台30萬噸紙機也會升級改造，預計明年第4季活動商品特惠投產。另一台已高齡50年的老舊紙機則會淘汰。屆時新產能除了因應國內市場需求，也會拓展鄰近的東南亞及大陸市場。
按手腕幫大腦減壓、徹底放鬆關節，膝痛竟神奇改善
【早安健康／張承宇報導】膝蓋疼痛總是讓人走路時寸寸膽顫、步步驚心，還容易因此越來越不想走路，使腿部肌肉失去訓練、肌力降低，這又讓關節負擔再加重，形成惡性循環。為了避免這樣的情況，日本整骨院院長推一招，按住手腕，幫助腦部下達放鬆肌肉指令，竟然可能使膝蓋僵硬疼痛問題也得到改善。
按壓手腕可幫助大腦釋放「放鬆」訊號給肌肉
日本TSUBASA整骨院院長關口志行表示，膝蓋不好的人，幾乎每個人都有髖關節僵硬問題，導致大腿前方的四頭肌跟著僵硬緊繃、壓迫到膝關節，使膝蓋無法順利活動，造成疼痛。而透過按住手腕走路的方法，竟能放鬆僵硬的髖關節和大腿四頭肌，讓膝蓋恢復良好的行動力，使膝蓋疼痛得到改善。
手和膝蓋看似無關，其實在西洋醫學觀點中，手是「第二大腦」，刺激手腕可以幫助手部和大腦建立聯繫。日本田園調布長田整形外科院長長田夏哉也表示，手在西洋醫學的觀點中甚至有「外部大腦」的稱呼，和動物不同，人類的手部和大腦之間有許多密切聯繫，例如緊張、興奮時雙手會緊握；相對地，如果能夠消除手部緊張，也可能反過來幫助腦部放鬆。
關口志行也表示，姿勢不正確、長時間使用手機等原因，容易讓手腕處的骨頭錯位，而壓迫到血管、神經，進而影響全身上下的健康。而按壓手腕，讓手腕骨頭錯位問題得到解決、骨骼恢復正常應有位置，可望使血管、神經的壓迫消失。此外，「壓迫消失」的訊號也會傳達給腦部，進而促使腦部下達「放鬆」的指令給全身僵硬的關節。
此時，如果再搭配大步走動來活動髖關節，告訴大腦「需要放鬆的部位是髖關節」，能使髖關節得到放鬆，消除大腿四頭肌受到的壓迫、恢復行動力，進而改膝蓋活動力不良和僵硬疼痛的問題。
這樣做幫助傳遞「放鬆」訊號給大腦，幫助放鬆髖關節肌肉
- 輕輕反折與疼痛膝蓋同側的手腕，另一手拇指出力按住手腕皺褶處。如果雙腳膝蓋都會疼痛，就輪流按住兩隻手腕進行練習。
- 被按住的那隻手完全放鬆，同時將腳抬高，膝蓋彎曲。
- 保持這個狀態走動一分鐘，原地踏步也可以，同時注意膝蓋盡可能抬高，一天練習數次即可。如果無法站立，在椅子上原地跨大步也可以。
關口志行曾收治一位80多歲、患有X型腿的患者A女士，且膝痛問題隨著年紀漸漸增加而持續惡化，只要走路雙膝就會痛，只好到醫院打止痛針。但在經過關口志行指導後，用這個方法走100步以後疼痛就減輕了，現在他每天都自己在家做，也不用去醫院去打止痛針了。
還有一位70幾歲女性，雙膝都因為退化性關節炎而動過手術，但是術後還是有膝蓋痛問題。但透過關口志行的這個方法，大約持續做1個月以後就漸漸好轉了。關口志行還透露，甚至有患者拄拐杖到他的治療院治療，離去時竟然忘記把枴杖帶走，可見這個方法有助迅速消除膝痛問題！
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