【便宜團購】一罐在手:常備菜、沙拉、熱湯,全都難不倒【套書,全套共三冊】~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: ■一罐在手:常備菜、沙拉、熱湯,全都難不倒【套書,全套共三冊】
品項共含:
◎戀戀家的玻璃罐中西式常備菜
◎罐沙拉小時光:74道Mason Ja食譜,從沙拉、義麵、燉飯到醬料,多層次美味就在罐子裡!
◎營養師特調!50道燜燒罐瘦身餐
開店送禮推薦
2019熱門商品最新■關於《戀戀家的玻璃罐中西式常備菜》
醃鮭魚、鹹蛋、梅酒、情人果、擔擔麵、鹹水雞、泡菜臭豆腐……
漬菜、常備菜、甜點、飲品甚至是熱菜主食,
都能在玻璃罐的小小宇宙中發光發熱!
發揮食材特性,讓玻璃罐不再受限於沙拉,
不只是器皿,還是超好用料理小幫手!
因密封性佳、防油耐酸、保留鮮度與可裝入水分的特質,使玻璃罐成為易於攜帶的「食尚」新寵兒!除了輕食沙拉,小小玻璃罐還能玩出什麼樣的創意料理呢?擅於發揮創意,運用時令食材,手作美味料理的「戀戀家」,將不藏私分享多道千變萬化的自製罐裝飲食。
愛吃熱食喝熱湯也沒問題!運用罐子的特性,設計出玻璃罐專屬高湯,讓超便利熱食法,做出熱呼呼的飽食海鮮粥、味噌拉麵、茶泡飯及臺南碗粿,一邊大口痛快吃海蜇皮、醃鮭魚、香料培根;端出醉蝦、蒜味鹹蛤蜊、臭豆腐泡菜等流傳久遠的居家常備菜;再擺上一小碟紅燒鰻魚、自製鹹蛋、麻油辣蘿蔔乾當低鈉開胃漬菜;飯後甜點有5分鐘百香果冰淇淋、免加起司的起司蛋糕、花生泡泡冰與楊桃蜜餞;最後佐以梅酒、薑汁黑糖蜜、水果醋飲與巧克力奶酒……這些可口誘人的好料,通通來自書裡50道玻璃罐中小宇宙!
拿起手邊的玻璃罐,翻開本書,讓我們準備好~出發到不?可?思?議的玻璃罐新世界!
■關於《罐沙拉小時光》
特賣會
Mason Jar玻璃罐最棒的三餐提案
好康報報風行歐美,最時尚、最健康、最簡單的玻璃罐料理!
8罐果昔早餐 X 28罐豐富感沙拉 X 22罐午餐料理 X 6種點心沾醬 X 10種經典沙拉醬
丟開油膩的便當和漢堡,現在開始美味又美麗的分層新鮮食材,來罐沙拉吧!
★一用上癮,愛不釋手的5大理由:
1.快:製作簡單快速。週末預先做好備用,上班前抓一罐就可當午餐。(怎麼那麼方便!)
2.鮮:微真空保鮮。只要食材堆疊得好,裡面的蔬菜口感鮮脆彷彿現摘。(吃了覺得凍齡!)
3.美:層次美麗時尚。五彩繽紛的蔬果層層堆疊,擺脫咖啡色便當世代。(視覺味覺都滿足)
4.省:省時省力省錢。做一罐只要10分鐘,優雅到連汗都不會流。還可把冰箱不要的食材清光光。(小資族的超省計畫!)
5.安:吃得安心。食材、製程自己掌控,開啟健康飲食新生活。(食安問題OUT!)
★本書超強食譜的美味祕訣:
網友一致推薦1.超詳細解說玻璃罐料裡擺放順序和技巧,一看就懂,馬上學會。
2.以玻璃罐來計算分量,從一人份到多人派對料理,就算新手也會成功。
3.玻璃罐不只是裝沙拉,還有順口的果昔、飽足的義大利麵、香氣四溢的燉飯和各種經典醬料。
首選4.搭配醬料簡單,單一醬料就可以做出一週的玻璃罐午餐,忙碌的上班族或者媽媽們也可以無痛製作,天天享用美味和健康!
■關於《營養師特調!50道燜燒罐瘦身餐》
專業營養師特調低卡食譜
完全免開火,一次沖泡OK水煮瘦身料理
網路人氣商品top10
預算有限、行動方便,
還要少油、少鹽、少糖加高纖,
小小燜燒罐幫你全部搞定!
在辦公室不能開伙,又怕耽誤工作時間,難道只能吃超商便當或飯糰嗎?
不須開伙,用熱開水燜煮的燜燒罐料理,可以說是另類的水煮料理,免用烹調用油,不只將熱量控制得宜,更有助於瘦身時的飲食控管。對於不方便烹煮調理的外宿學生與上班族而言,不但既省錢又方便,還能兼顧少油、少鹽、少糖與高纖。
本書除了控制熱量的料理,也加入增強蛋白質攝取的湯品和改善體質的蔬菜湯,並針對浮腫問題設計了可加強水分代謝的飲品。此外,結合專業營養師眾多個案的瘦身祕訣,使瘦身過程不單吃得好、成效更好!
團購限定商品
商品訊息簡述:
作者: 茱莉亞‧梅拉貝拉, 戀戀家, 黃苡菱
新功能介紹- 原文作者: Julia Mirabella
- 譯者: 賴孟怡, 謝儀霏
- 出版社:高寶
新功能介紹 - 出版日期:2016/01/27
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
7旬阿嬤失學重拾書本 花10年圓學生夢還獲縣長獎 | 中小學 | 文教 | 聯合新聞網
屏東縣政府今天在潮州高中、和平國小舉辦107學年度縣立高國中小暨補校應屆畢業生縣長獎頒獎典禮;年紀最長的東港高中補校70歲阿嬤畢業生陳秀花,抱著「活到老,學到老」精神,在家人鼓勵下重返校園、拾起書本,花了10年時間完成國小、國中補校學業,甚至以第1名成績獲得縣長獎肯定,從縣長潘孟安手上領到獎時,她開心直說:「人生活得更有價值了!」 。身穿喜氣紅上衣、盛裝出席的陳秀花說,童年時家境不好,8歲就開始放牛種田、捕撈魚苗貼補家用,幼時失學,但從來沒有忘記重返校園的夢想,在先生和兒女鼓勵下,10年前毅然決定開始認真念書,每天清晨4時先到魚市場做生意,晚上7時再到學校上學,日復一日不間斷,「功課不懂就問先生、兒孫,一點都不會不好意思」,幸運得到縣長獎的榮耀,也鼓勵同年齡失學的親友一起重回校園,活到老學到老,才不枉人生。. } }); } 潘孟安表示,畢業是人生另個階段的開始,多彩多姿的校園生活與回憶,都會是未來成長過程不可或缺的重要養分;看到許多長輩克服早年困苦的生活,重返校園拾起書本認真學習,心中滿是感動與敬佩,也成為青年學子最佳典範。畢業生除了與家人、師長一起分享學習的成果與榮耀,更要勇於挑戰自我,不斷創造人生高峰,鼓勵大家都能留縣升學,將來發揮所學,回饋造福孕育自己的這片土地,這是對屏東教育有成最大的肯定。每位榮獲縣長獎的畢業生,均由潘孟安網拍熱門商品好康平台親自頒發獎牌,同時與獲獎學生、家長及師長合影,分享這令人深感驕傲的一刻,並給予滿滿的祝福;特別的是,這次獎牌延續被譽為史上最美台灣燈會的光芒,採用最夯主題燈之一的「海之女神」一卡通,並印上縣長獎字樣,得獎人視為最具紀念意義且珍貴的畢業賀禮。屏東縣東港高中補校70歲阿嬤畢業生陳秀花(右),以第1名哪裡買哪裡便宜成績獲得省錢方法挖好康縣長獎肯定,從縣長潘孟安手上領到獎時開心直說:「人生活得更有價值了!」 。圖/縣府提供 分享 facebook 107學年度縣立高國中小暨補校應屆畢業生縣長獎頒獎典禮,採用最夯主題燈之一的「海之女神」一卡通,並印上熱銷產品最近流行商品縣長獎字樣,得獎人視為最具紀念意義且珍貴的畢業賀禮。圖/縣府提供 分享 facebook
10月轉涼 壯年恐發蜘蛛膜下腔出血
(優活健康網編輯部/綜合整理)腦出血除了傍晚之外,還存在著另一個黑時間,那就是快要新年時。因為腦出血不只有發病時段上的尖峰,還會隨季節變動。這是高血壓導致部分血管壁受損而出血的症狀。
10月至11月轉涼 壯年人要留意蜘蛛膜下腔出血
其中,蜘蛛膜下腔出血是指覆蓋在大腦表面的薄膜之一——蜘蛛膜底下出血的狀態。大部分的患者是因為腦動脈瘤破裂,出現腦動脈腫脹、破裂的症狀。蜘蛛膜下腔出血多發生在壯年人身上,是一種死亡率高的危險疾病。
根據日本的鈴木一夫醫師長達7年的觀察,腦出血、蜘蛛膜下腔出血的發生數,從6月開始減少,氣溫高的7月至8月是一年當中最少的時候。然後,從天氣轉涼的9月開始增加,到10月至11月是蜘蛛膜下腔出血的高峰期,腦出血則在1月到3月的寒冷時節增多。一般認為,這是因為冬天的寒冷讓血管收縮、血壓上升的關係。
減少室外與室內的溫差
應對方法是充分保暖。冬天則要特別注意,應該多花一點心思減少室外與室內的溫差。蜘蛛膜下腔出血的症狀特徵是,突然出現劇烈頭痛、彷彿被人用鐵鎚毆打,並且伴隨噁心、想吐的情況,也有人覺得後頸僵硬。如果內出血的量多,不久就會失去意識。
如果感到劇烈的頭痛、在頭痛後失去意識,身邊的人千萬別猶豫,請立即叫救護車。有些人一開始只有出現輕微症狀,所以要是覺得似乎和平常的頭痛不一樣,請前往醫院接受專科診療。
養生祕訣
蜘蛛膜下腔出血夏天較少,常發生在10月至11月。應充分保暖。秋、冬時節如果室外與室內的溫差太大、血壓會上升,要特別注意。
(本文摘自/連醫生都害怕的黑時間:臨床研究超過37年的醫生告訴你,過敏、氣喘、暈眩、高血壓、心肌梗塞……都有好發時間,你得懂得避。/大是文化)
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