【購物】孤獨力:一個人也可以好好過~熱銷中





 





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商品訊息描述: 團購熱門商品孤獨不只是一種狀態,而是一種力量;
孤獨不會讓人軟弱,卻使人更加堅強。


*「獨處的時間」就是「創造自我的時間」。
*將自己的弱點、缺點轉化為力量的51個習慣。
必買清單
其實,大家都誤解了「孤獨」……
熱賣商品「獨自一人」的時間是非常寶貴的。因為,那正是能夠好好面對自己、只為自己著想所度過的時間。
因此,一個人的時間可說是「創造自我的時間」,能來好好當個「自己」。
找便宜而懂得利用這個如此有價值的時間以增強自身的力量,並且活用這股力量,讓自己活出「真正自我」者,就是擁有「孤獨力」的人。
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作者精神科醫師齋藤茂太,集結了90年的人生精華與日常經驗,幫助讀者加以活用「一人時間」。
當充分實踐「一人時間」,不僅幫助自己轉換思考,磨練感性,往更好的方向前行,甚至突破瓶頸,擁有挑戰凡事憑己身之力克服的生存意志。
本書收錄51條享受一人時間的祕訣,與自己相處,擺脫寂寞帶來的負面情感,試著去面對真實的自己,肯定自身價值所在,不必擔心被討厭、不害怕被孤立,也不會輕易受到左右而迷失方向。

培養「孤獨力」的小撇步──
暢銷排行 ?不要將鎮日的疲憊帶回家。先從腦海裡將日常生活的情緒,轉換到非日常生活的世界去旅行。
?能夠依照自己所想而行動的,只有自己,別人絕對不會凡事都依我們所願,爽快捨棄「希望別人能夠瞭解我」的這種想法吧!
經典產品?明白相識是離別的開始。在有限的生命裡,總有無數個邂逅正等候著我們。好好揮別過去,也好好珍惜與現在處於同一個環境中的人。
?只要擁有「原則」,無論是和誰在一起或自己一人,都能感受到自身存在。
?越是遠離開懷大笑的生活,就越是寂寞。所以不管怎樣,試著讓自己大笑吧!

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臨床心理師/洪仲清、臨床心理師/陳品皓、作家/張曼娟、資深媒體人?中廣流行網蘭萱時間主持人/蘭萱──閱「獨」推薦(以姓氏筆畫排列)

「透過本書溫柔而睿智的引領,讓我們在體驗孤獨中,觸及生命的質地。」──陳品皓


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商品訊息簡述:

  • 譯者: 楊素宜
  • 出版社:遠流   
    新功能介紹
  • 出版日期:2017/11/29
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



日職/王柏融首打席獲保送 火腿首局1:0領先歐力士 | 台將征戰日職 | 運動 | 聯合新聞網
王柏融復出敲出安打。 擷圖自畫面 分享 facebook 【賽前報導】日職火最近流行產品省荷包腿隊今天作客歐力士隊,台將王柏融連兩天先發,擔任第五棒的左外野手,近八場比賽敲出七支安打的王柏融,目前打擊率2成73,因打席數不足未在排行榜中,今天將對上左投成瀬善久。. } }); } 王柏融昨天先發對歐力士,四打數一安打,守備上有美技演出,四局下歐力士佐野皓大敲出左外野強勁飛球,王柏融飛奔將球接殺,守下一支可能的安打,被「朝日電視台」選為單日介紹好球之一。成瀬善久本季先發兩場,防禦率5.87,前一場對樂天投5.2局,僅因全壘打丟掉一分,而王柏融目前對左投打擊率僅1成82,依舊沒轍;王柏融因30日曾輪便宜省錢休,目前限時下殺好康報報打席數僅159,今天賽後還差6打席才能進榜�


 勃起障礙 恐遺傳


美國國家科學院學報(PNAS)期刊今天刊出一項研究指出,研究人員發現一種基因變異,是造成勃起功能障礙的部分原因,印證了勃起障礙與遺傳因素有關的說法。

外電指出,這項研究結果顯示,擁有這種基因複製變異的男性,罹患勃起功能障礙的風險較一般男性增加二十六%;擁有二個這種基因複製變異者,罹患勃起功能障礙的風險則比一般人高出五十九%。

這項研究是以北加州凱薩醫療機構Kaiser Permanente Northern California的三萬六六四九名患者做為資料庫所得出的結果。

美國二○○七年時另有一項研究指出,平均每五名男性就有一人罹患勃起功能障礙,但這個比例會隨著年齡增長而急劇攀升。

這次研究的主要作者、遺傳學家卓根森告訴媒體:「我們知道勃起功能障礙還有其他因素,包括抽菸、肥胖、糖尿病和心血管疾病,能克服這些因素的男性,可以降低他們罹患勃起功能障礙的風險。」他還提到,大約五十%的男性患者對於現有勃起功能障礙治療沒有反應。

據英國聯合社報導,這是科學家們首次確認勃起障礙與基因有關聯,將有助改善勃起功能障礙的治療。科學家們發現,SIM1基因座裡的變異,與陽痿風險增加二十六%有關。

卓根森說:「確認SIM1基因座為勃起障礙的風險因素,是件了不起的發現,這對長久以來一直廣泛認為勃起障礙是遺傳因素的說法,提供了明確證據。」







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