【不能不逛】整頓妳的情緒房間:梳理不安,清掃煩悶,告別每一天的情緒困境與幸福陷阱~必看好書





 





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商品訊息描述:

不安是因為在意,失落是因為期待,
每一個情緒都有他的故事,
妳只是需要回到屬於自己的時間與空間,
經典商品把那些雜亂的感受與思緒,拿出來抖抖灰塵、清清洗淨,
周年慶重新擁抱那一直存在、卻被妳忽略已久的美好與快樂。
來自全球數百位女性的情緒案例,
必看好書陪伴你進入一趟找尋真正的自我和快樂的覺知之旅。

◤有時,事情的發生由不得我們,但我們可以選擇如何回應。◢
我們每天竭盡所能的為生活而努力,想要追求的不過是「快樂自在」,但卻常常允許最微不足道的過失打破這個平衡。遇到重大的難題,我們總會以決心、勇氣、耐力臨危不亂地處理應對,面對離婚、罹病、失親等等重大人生逆境,往往能使我們愈挫愈勇,然而真正令我們心緒不寧的事,卻總是小事。最會竊取快樂的,往往都是些小細節,但我們卻放任她左右我們的情緒。

◤當一棟建築成為一個家的時候,每個空間都將收納著妳的不同情緒與感受。◢
來畫一棟專屬於妳的情緒之屋吧!每一個房間,代表幸福來源的一個面向,客廳代表人際關係;臥室代表愛情與親密關係;工作室代表職業、能力、金錢……房間的紛亂,會降低妳的幸福力,卻不表示妳應該讓自己受困其中。妳可以選擇關上房門,讓雜亂沉澱,等有能力面對時再開門清掃;又或者,妳可以立刻動手清理塵埃,重現情緒房間原有的幸福面貌!

◤故事是個別的,情緒卻是普遍的。◢
女性雜誌總編輯露西.丹齊格,她的工作就是瞭解女人在關心什麼;心理醫師凱撒琳.柏恩杜夫,則擁有豐富臨床經驗,每天傾聽上門看診的失意心聲。
比價撿便宜在本書中,她們用一連串的空間來描述人生,每個人的一生都將流轉於這些房間之間,自由切換不同的腳色與需求,將女性的生活及思考方式、描繪成「情緒之屋」的九個房間,透過現代女性感同身受的生活故事,引導妳走進每個房間探索情緒的根源、找到幸福的出口,重新擁抱一直存在、卻被忽略已久的美好與快樂。
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◤從情緒房間當中,理出妳的情緒亂源◢
將生活不同面向感受,畫進這棟專屬於妳的情緒之屋。面對情緒之屋的關鍵,在於如何對衝突處之泰然,學習即使生活偶有挫敗,依然能夠樂在其中,不讓來自雜亂房間的想法,左右了妳在其他房間的幸福。

1.地下室:地下室裡的所有情緒,都有可能使我們失去行動力,成為妳我的緊箍咒。
2.起居室:最愛妳的人一向有話直說,很少顧及妳的感覺,這也是為什麼起居室就像呵癢一樣令人既快樂又痛苦。
團購熱門產品3.客廳:朋友就像妳所「選擇」的家人,面對客廳,有時比待在起居室裡自在多了!
精選4.工作室:妳永遠不可能樣樣兼顧——家庭與事業、留給自己和他人的時間,卻不覺得在人生的任何環節犧牲了自己。
5.浴室:不要死抱著那兩、三公斤的體重,為妳的精神和情緒硬碟騰出空間來吧,在浴室裡,最應該好好思考的絕對不是磅秤和鏡子!
6.臥室:妳是希望「被呵護」、還是希望被「占有」?想清楚再明確告訴對方!男人不是讀心專家,兩性關係成功的關鍵之一在溝通。
7.廚房:廚房是妳情緒之屋的核心,冰箱上的照片令妳想起所愛的人、堆放的帳單提醒妳還有緊迫的事要處理……
8.小孩房:對母親來說,自我懷疑及挫折感是家常便飯,因為小孩房是情緒之屋裡最雜亂的房間。
9.閣樓:家族期待是沉重的壓力來源,妳不想讓所愛的人失望,於是便將他們的魂魄從閣樓帶到每個房間裡……

◤讓自己不一樣的新思維◢
暢銷商品※讓自己成為獨立的個體,有自己的生活方式、輕重緩急,以及個人成長。
大力推薦※勇敢去追求成長,改變或許沒有想像中那麼可怕。
※誠實面對自己和周遭的人,如此才能做自己和他人更理想的朋友。
※成熟,就是懂得世間沒有完美的解決之道,而是人生偶爾需要妥協。
※快樂是一種選擇,妳可以選擇快樂。
※在人生的每個階段,都不要浪費時間。
※美麗、能幹等任何妳想要的感覺,都必須由自我內心油然而生,才不至於曇花一現。
※請重視自己,如此別人才會看重妳。
※留一點時間給自己,家事這門課只有過與不過,不必拚最高分。
※一個好母親會讓孩子長大,讓他們在家裡負起更多責任。

*本書為《幸福的九個房間》一書之改版。

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商品訊息簡述:

  • 原文作者: Lucy Danziger, Catherine Birndorf
  • 譯者: 顧淑馨
  • 繪者: 米榭兒
  • 出版社:時報出版   
    新功能介紹
  • 出版日期:2018/03/13
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



日職/宋家豪挨轟仍奪第17中繼 並列洋聯領先 | 台將征戰日職 | 運動 | 聯合新聞網
宋家豪。 擷圖自畫面 分享 f特惠周年慶acebook 樂天省錢大作戰折扣情報隊與軟銀隊3連戰第2場比賽,宋家豪在8局下樂天3分領先時登板,連兩天出賽,購物大力推薦被敲3支安打包括今宮健太的陽春砲,失2分(1分自責分),但保住球隊的1分領先,收下本季第17次中繼成功,最終樂天以6:5贏球,收下2連勝,獨居太平洋聯盟第1。. } }); } 8局下樂天6:3領先,宋家豪登板,先讓福田秀平擊出一壘滾地球出局,接著被今宮健太轟出陽春全壘打,是他本季挨的第2發全壘打。之後宋家豪面對洋砲賈西亞(Yurisbel Gracial)又被敲安打,壘上跑者還因盜壘和捕手失誤攻占三壘,宋家豪接著被德斯潘耶(Alfredo Despaigne)揮出安打失1分,讓軟銀追成1分差,但宋家豪及時K掉松田宣浩,加上一壘跑者盜二壘失敗形成3出局。宋家豪此戰中繼1局,用27球,被揮出3支安打(1轟),投出1次三振,失2好物分享人氣產品排行榜分有1分是自責分,中斷連兩戰無失分,防禦率從賽前的2.45上升至2.70,但仍收下中繼成功,本季累積17次中繼成功追上火腿隊宮西尚生,兩人並列太平洋聯盟排頭。


 女約吃米其林牛排 男送到門口稱停車閃人


女生約男生吃飯,對方卻把她丟包,會不會太失禮?有網友分享一件挺傻眼的事,女生約男生到米其林一星餐廳用餐,結果男生到了門口時,稱說要去停車就一去不回,這讓網友覺得男生的行為很過分,一點風度也沒有。只是發文一出,卻引發網友正反意見兩極。


這名網友13日在臉書社團「爆怨公社」發文,他聽到一件非常傻眼的事情。女生約男生去吃教父牛排,已經約好見面,開車載她到店門口前,男的說要停車,女的等很久都沒回來。那個女生打給男的,男的表示「朋友難當」,就把女生丟在那邊。


事後網友打抱不平地表示,「我認為如果不吃這家,可以改吃別的,一點紳士風度都沒有,直接丟在那邊,真是過分,替她爆怨。」

這篇發文一出,立刻引發網友熱烈討論和回應,但意見則是正反兩極;有人問到「所以是網友相約,看不中意就放對方鴿子?」、「是不是女生要男生請客,所以被丟包了?」、「感覺女生應該不是男生的菜」;另一方則認為「男生很沒風度,至少等吃完牛排再落跑啊!」還有人則表示「雙方直接講白各付各的就好了啦!」


教父牛排曾獲得米其林一星,老闆鄧有癸以教父級品質保證之意而命名的。他曾提到,「過去台灣人吃牛排注重嫩度,而國外則較注重風味香氣,如今隨著冷藏牛肉進口品質提升以及熟成技術的進步,加上國人對於牛排喜好的需求提升,怎樣能做出一塊更好的牛排則是我一直在努力追求的。」


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