【自我提升必備好書】標竿數獨：基礎篇4~熱銷中
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作者： 張惠雄
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
尷尬了！按摩女與嫖客「做」到一半警攻堅 通通送辦 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
北市中山區長春路一家按摩好物分享選購指南店，長年暗營色情交易，用「全套加1000」方式吸引客人，被警方鎖定已久；上月30日，警方持搜索票前往查緝，當場抓到按摩妹與嫖客正在包廂「辦事」，訊後將2人及按摩店業者、股東，通通送辦。警方表示，掌握情資後，上月30日持搜索票前往查緝，沒想到一進店內，櫃台人員馬上按壓臨檢燈，幸被警方立刻嚇阻，再進入包廂搜索，果真查獲網路人氣產品top10限定產品42歲越南籍按摩女，正與34歲男嫖客從事性交易，事後將2人及業者、股東2人，各依違反社維法、媒介性交營利罪嫌送辦。. } }); } 警方調查，這家按摩店皆用通訊軟體與嫖客聯繫，提前預約按摩服務，按摩過程中，按摩女會用言語暗示，便宜加價就可以提供好物分享年終募集性服務，若遇到臨檢，櫃台人員還會按下臨檢通報燈，提醒按摩女「先別做，先正常按摩」；每位按摩女還可持個人手機，觀看店內監視器畫面，規避查緝。據了解，這家按摩店經營多年，位在鬧區轉角處，因按摩女多為有年紀熟女，店內客群以中年客人居多；油壓一次1300元，指壓1000特價商品元，全套加1000，半套加500；按摩女在按摩過程中，會不斷用言語、肢體挑逗「要不要加價做愛」，讓客人無法抗拒誘惑。北市中山區長春路一家按摩店，上月30日被警方查獲違反暗營性交易，現場按摩女、嫖客、業者及股東4人，通通被送辦。記者蔡翼謙／翻攝 分享 facebook
晚上7點左右胃痛？當心胃穿孔風險
（優活健康網編輯部／綜合整理）如果在晚上7點左右感到強烈胃痛，而且還吐血的話，有可能是胃潰瘍的症狀惡化成胃穿孔，請立即就醫。胃潰瘍是胃黏膜受到胃酸溶解而受損的疾病，一般認為壓力可能是原因之一，也是現代人常見的疾病。依病情的程度不同，症狀和疼痛的輕重也不同，但大都會在空腹時有疼痛感。
注意晚上7點的胃痛
胃潰瘍萬一惡化，導致胃破了洞，就稱為「胃穿孔」。胃穿孔會伴隨強烈的疼痛或出血，已知好發於晚上7點左右。為什麼會有如此的發作機制？以下說明原因。以人類的身體構造來說，體內流動的血液會經常反覆著微量出血、血液又再凝固的機制。
血液為了能在血管順暢流動，因此不能太黏膩；但如果過於不黏稠又容易出血，所以身體會有凝血的功能。人體清淨血液的功能，在傍晚時變得活躍。因此，胃穿孔的情形從傍晚開始增加，到晚上7點達到高峰。另外，人只要一受到壓力，就容易分泌胃酸，這也有關係。
要消化食物，具有強力殺菌作用的胃酸是不可或缺的。有時候，我們就算吃進稍微放久一點的食物也不會中毒，就是因為有胃酸消毒。胃酸雖能如此保護我們的身體，但另一方面卻能溶解胃黏膜，所以若分泌過多，就可能傷害到自身的胃黏膜。傍晚分泌太多胃酸的話，胃袋會受損、導致出血。因此，在傍晚以後的時段，胃穿孔或胃出血導致吐血的病例會增加。
凌晨兩點最容易惡化
胃穿孔可能惡化成腹膜炎，如果晚上7點左右出現前述的症狀，請不要猶豫，應盡速就醫。就算不到胃穿孔的程度，胃潰瘍也容易在凌晨2點至3點惡化。對策是在午夜12點前上床就寢。徹夜飲酒狂歡更是萬萬不可，晚上好好入睡，才能修復體內的損傷。
因為人體在睡眠時會分泌一種名為「皮質醇」（cortisol）的激素，具有療傷的作用。為了讓皮質醇充分發揮作用，晚上要好好睡覺。另外，胃潰瘍的藥物不是在飯後立刻服用，而是要在兩餐之間服用，效果更好。例如，在吃過早餐數小時後的早上10點、吃過午餐數小時後的下午4點，或是在睡前服用。
養生祕訣
晚上7點若胃痛並吐血，可能是胃穿孔。胃潰瘍容易在凌晨2點到3點惡化，最好在午夜12點前睡覺。
（本文摘自／連醫生都害怕的黑時間：臨床研究超過37年的醫生告訴你，過敏、氣喘、暈眩、高血壓、心肌梗塞……都有好發時間，你得懂得避。／大是文化）
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