【非逛不可】運動不是為了瘦！肌力女神與妳用健身寵愛自己：隨時隨地都能練的25招、全方位保養，輕鬆找回最佳狀態~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 美麗，不是由身材去定義；自信，是種對生活的態度。
勇敢抬起雙腿，好日子、好身材，都是自己練出來的。
當了媽媽依然可以是女神，不管幾歲都要緊瘦美，讓每一天都更愛自己一點。
妳是不是對身材沒有自信、心靈受過創傷、覺得對生活失去掌控能力？不要擔心，在Annie身上妳一定可以找到變好、變美的方法！
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「肌力女神」國際級健身教練Annie，身為2個孩子的媽，依舊擁有馬甲線！
從經歷多段感情失敗，以先生為生活重心、失去自我，蛻變為陽光正向、擁有自己事業的完美女人，透過運動，Annie不只改變了自己，更幫助所有女性找回自信，重拾身體美麗線條。
運動後的泛紅是最美的腮紅，汗水是妳最棒的香水，不論幾歲、什麼身分，只要妳願意，隨時都可以動起來！妳會發現，幸福快樂是掌握在自己的手上，變漂亮就會變快樂、變幸福就會變美麗！
好康活動網路熱銷商品「當妳有能力管理自己的身材，妳就有能力擁有想要的生活。」──Annie
★知名健身房ACED FITNESS UK 創辦人
★台灣第一位取得匈牙利國際資格的XBody教練
★通過多國專業認證、有 32張國際體適能教練證照
★名模林可彤、林又立指定健身教練
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藉由運動，Annie發現能靠自己的力量，扭轉自己的人生
過去的Annie，以為女人只能受限於婚姻、情感的框架，而無法做自己人生的主人，限量不等人的一次次心碎的經歷之後，她決定靠自己的力量闖出一片天。
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在台灣健身房產業如此飽和的情況下，Annie選擇忽視旁人看笑話的心態，緊咬牙關克服各種困難，從頭開始學習管理、經營，並靠著自身對運動及教學的熱情，成功打造出屬於自己的健身房品牌，成為眾多藝人、學生口中最專業的健身教練。
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憑藉健身專業，教各位不論在什麼階段，即使當了媽媽都要愛自己：女性瘦身觀念篇
孕期可以運團購動嗎？產後瘦身黃金期是什麼時候？親餵母乳可以運動嗎？
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本書特色
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★最強專業背景：護理師、健身教練、瑜伽教練等19項專業認證
★附【訓練運動影片（QR code）】
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商品訊息簡述:
作者： Annie
新功能介紹- 出版社：高寶
新功能介紹 - 出版日期：2018/08/22
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
做貼圖綁跨國支付平台！ 女控遭盜刷「52萬」
信用卡綁第三方支付相對方便，有平台幫你把關金流，不過卻有民眾控訴，在第三方支付平台上綁了信用卡，事後居然遭盜刷52萬，質疑平台有洩資風險，不過專家指出，得先檢視信用卡曾經消費過的地方，包含網路商家、實體店鋪，都有可能因為系統設備把關不全，卡號因此遭竊。
用膩罐頭貼圖還能自製，原創商機正熱，不過有民眾錢都還沒賺到，為了要做貼圖另外得註冊，第三方支付平台PayPal綁定信用卡收款，沒想到這一綁，隔天信用卡就被盜刷52萬，質疑有連帶關係，另外還有民眾用信用卡買貼圖，卻買出問題。
投訴人徐小姐：「收到簡訊的通知說，你刷卡了多少的金額，Google那個功能不知道哪一端的問題，就把這個資料省錢大作戰熱銷商品外洩出去。」
徐小姐說為了方便，買貼圖都是透過綁在第三方Google商店的信用卡來結帳，沒想到沒多久，卡就被盜刷3千1，還有其他民眾為了購買APP，信用卡綁ITunes結帳卻也被盜刷，質疑第三方支付平台存在風險。
科技公司技術長劉作仁：「你的信用卡號可能會在第三方支付平台，也可能會直接對商家支付，包括設備的部分，包括系統設計的缺失，導致你的信用卡的卡號被紀錄在其他的網站上面。」
資安專家指出，盜刷的產生，不單是第三方問題，可能信用卡先前在其他商家消費就遭到竊資，民眾務必養成，檢視消費紀錄的習慣，根據聯合信用卡中心統計，卡片遭盜刷金額，從2013年的3.2億，2017年飆升到18.8億，未經授權的線上交易就佔了93.52%。金融評議中心第一季就接獲331個申訴案件，PayPal客服則說發現盜刷也別慌，可向風險部門舉報，會先凍結、審核資金，最後再做退款處理。
專訪：為什麼特朗普不會有第二任期
（德國之聲中文網）德國之聲：您已經經歷了多任美國總統，既有民主黨人，也有共和黨人，您對他們所有人都曾作出批評，因為您本人不屬於這兩大黨。與其前任相比，特朗普的表現排在第幾位？
拉爾夫·納德：墊底。他是那麼無知，不知道自己不知道什麼。他在摧毀一個理智社會的標准與常規。我能想象美國各地的許多父母不知道如何面對自己10歲、11歲的孩子。如果他們批評孩子的言行，孩子們會說，美國總統特朗普也是這麼做的。所以，對於這個社會的倫理道德而言，他是具有腐蝕性的。
再加上，他重返其民粹主義承諾。他把華爾街的顧問帶進了華盛頓的顧問圈。他在摧毀法律與秩序，保障污染企業、剝削消費者和侵犯勞工權益的那些人的利益。他是在踐踏監管機構，像環保署、汽車安全局。在外交政策上，他很不穩定：一會兒稱贊獨裁者，一會兒威脅抹掉一些國家。他在繼續布什和奧巴馬的帝國政策，使用無人機和特種部隊，擴大軍備開支。
德國之聲：很多人可能不知道，您是第一代美國人。您的父母是從黎巴嫩移民美國的，這可能讓您對總統特朗普的移民與難民政策別有感觸。對於數百名移民兒童仍被迫與父母分離，您怎麼看？
拉爾夫·納德：這格外殘酷。他也因此失去美國人民的支持。他的反移民立場是不分青紅皂白的。他對阿拉伯世界的人們有固執的偏見。他允許來到美國的難民人數是當代最少的。我們在摧毀重要的兩黨制傳統，這個人以為他可以為所欲為。但我認為，羅伯特·穆勒（Robert Mueller）的調查會讓他看見，在美國，對一位舉止非法的總統，還是有某些法治存在的。
德國之聲：環境保護和消費者保護在華盛頓可能是被忽略的話題。特朗普系統性地破壞這兩個領域，不應當引起更多關注嗎？
拉爾夫·納德：是的。我們的氣候異常現象在增加，科學預測是還會進一步加劇。而他徹底否認氣候變化的存在，稱之為騙局。他阻礙聯邦政府的機制。他解散科研小組，導致人們從政府離職，他從國際協議中退出。他是一個明確、緊迫的威脅，不單對美國人民，也對全世界。
德國之聲：中期選舉臨近，共和黨現在已經完全是特朗普及其"美國第一'的政黨。那麼，民主黨究竟代表什麼呢？
拉爾夫·納德：我前幾天发表過一篇專欄文章，說明美國人民在等待什麼。民主黨代表什麼？在我的新書中，我指出，民主黨人沒有壓倒自1854年以來共和黨歷史上最糟糕、最殘酷、最好戰、最重商的華爾街共和黨，自2010年以來反而被後者壓倒。共和黨壓倒了民主黨，控制了大多數州的議會、州長，以及政府的三大分支。我在文中建議，他們應重新采用羅斯福的做法：即增加最低工資。聯邦規定的時薪最低標准是7.25美元，根本無法生活。我還提議他們實施全民醫保，在全國範圍內減少或取消大學學費，支持工會擴張。我說的有點像西歐，不是嗎？
德國之聲：中期選舉不能使白宮易主，但誰控制國會將能對特朗普的行為有很大制約。您想對美國選民說什麼？
拉爾夫·納德：如果民主黨不能控制國會一院或兩院，那麼接下來兩年全國上下將遭受特朗普及其勢力前所未有的破壞。他毫無自制，無視法治。他一生都是個失敗的連環賭王，用破產當作競爭戰略。他在紐約的商業運作一直鑽法律的空子，誰也不能指望他會遵守憲法。他中飽私囊。
所以，民主黨至少要控制國會兩院中的一院。他們可以在接下來的日子采取以下動議：一是向美國人民承諾將增加最低工資標准至每小時15美元--3000萬美國工人如今的收入在去除通脹因素後不及1968年的水平。此外，他們可以承諾實施所有其它西方國家--包括台灣、日本等所實行的：全面普遍、可支付得起的醫保。（以上采訪內容有刪減）
拉爾夫·納德是政治活躍分子、消費者保護人士和2000年總統競選人。他曾在迫使汽車工業安裝安全帶等安全措施方面扮演關鍵角色。他成立了多個環保、消費者權益和公信度監督組織。
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作者: Michael Knigge
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