【好物分享】麻辣數獨20：高級篇~暢銷書籍
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商品訊息描述: 必買開箱文數獨（NUMBER PLACE）約莫是誕生於四百多熱門商品年前的美國，它的鼻祖是被稱為「Latin square（拉丁方陣）」或「magic square（魔術方陣）」，這種在所有直向、橫向、對角線的行列裡，被依序填入1 ~ n數字的益智遊戲。
搶先看這種數獨遊戲除了延續其鼻祖的對角線規則之外，取而代之的是將宮格限定在9×網購達人9的宮格數裡，同時還加入了「在3×3的格子裡各填入1 ~ 9其中一個數字，並且不重複」這項條件。根據這項劃時代的創意，數獨題目的變化性與遊戲的廣度都有了飛躍式的增進。另外，在日本數獨遊戲中，數字對稱性的配置是一項不成文的規定，而在沒有這項限制的歐美數獨遊戲中，則幾乎是沒對稱性可言，這項差異或許也是因為製作者的審美特惠折扣觀不同而產生的。精選優惠本書為日本知名數獨大師西尾徹也編著而成，書中共收錄101道題目，其難易度皆為最難的題型，很適合已玩數獨一段時間、具有一定程度的讀者挑戰看看。編者簡介限定商品西尾徹也NISHIO Tetsuya1954年出生於日本和歌山縣。是日本極具代表性的數獨作家，亦是在世界上廣為人知的（繪畫邏輯）的提案者。除了努力在雜誌等刊物上發表新設計的謎題外，亦擔任全日本Puzzle大賽的命題委員長一職。此外流行，在解題方面，也具備第1屆世界SUDOKU（Number Place）大賽第4名的堅強實力。商品訊息簡述:
作者： 西尾徹也/編著
新功能介紹- 原文作者： NISHIO Tetsuya
- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2011/01/15
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
法網／次盤0：3落後演逆轉秀 謝淑薇組合晉16強 | 法網 | 運動 | 聯合新聞網
女單次輪在決勝盤打到長盤制才不敵世界排名第6購買經典商品9的德國女將派特克維琪（Andrea Petkovic活動產品特價產品），雖然女單沒能追平生涯法網最佳，我國網球「一姊」謝淑薇今天在女雙與捷克搭擋史翠可娃（Barbora Strycova）次盤從0：3落後情況下上演逆轉秀，以6：2、7：5拍落波多黎各普伊格（Monica Puig）與美國羅傑斯（Shelby Rogers）的聯軍。. } })超值推薦2018熱銷商品; } 首盤前4局雙方都有多次破發機會但都沒能成功拿下，率先發球的「台捷組合」在3：2領先後在關鍵第6局率先突破對手發球局最便宜哪裡便宜，第8局局又再逼出2個破發機會，以6：2先下一城。握有一盤領先優勢的「台捷組合」卻在次盤開局出現亂流，接連丟失2個發球局陷入0：3落後劣勢，但雙姝不氣餒、展開反攻，連破帶保連下4局逆轉，並在關鍵第12局再度破發成功，只花了1小時29分鐘就搶下勝利，挺進16強。謝淑薇。 歐新社 分享 facebook
小兒缺益生菌 長期便秘八大後遺症上身
(健康醫療網／記者曾正豪報導 )
小孩坐在馬桶上半天，怎麼樣就是大不出來，一直哭喊著肚子痛；這樣的情景是不少父母都有的經驗。對於剛換副食品、不愛喝水也不愛青菜的孩子，到底該怎樣才能改善便秘窘境呢？
根據日本研究發現，腸道中無法排出的糞便會分泌糞便毒素，而長期累積下，將導致口臭、睏倦、臉色黯沉、兒童免疫力下降、酸性體質、營養素無法正常吸收、代謝下降，睡眠品質差等八大後遺症發生。
正視孩童便秘 益生菌攝取不易可藉保健食品補充
小兒科醫師李俊豪表示，孩童大多偏好高熱量、高脂肪、高蛋白的食物，若食物缺乏足夠膳食纖維，自然容易引起便秘問題，父母應正視孩童便秘問題根源，從飲食習慣、運動量著手解決。
李俊豪醫師指出，長期便秘會使身心都受影響，尤其腸道是全身最大的免疫器官，長期便秘會影響免疫功能調節。根據研究顯示，日本在益生菌的研究與製作技術上，在亞洲相對較純熟，如家長評估兒童益生菌攝取不易，建議可選擇日本出品益生菌保健食品進行補充。
三層包覆確保益生菌存活 挑選老牌兒童保健大廠較安心
李俊豪醫師建議，挑選兒童益生菌保健食品時，應重視其益生菌是否有特殊三重包覆技術，能有效確保益生菌本身能通過胃酸並抵達腸道有效繁殖，加強整體腸道吸收，並抑制壞菌生成與便秘的發生，並需選擇菌種多元共生含十株菌株以上的產品，打造良好菌叢生態。
李俊豪醫師提醒，也可挑選含有木寡糖的產品，因其被公認為是對人體很有助益的益生質，且無法由人體酵素分解，必須經由腸道細菌發酵或代謝，能夠選擇性的助長腸道有益健康，在預防便秘上有很好的功用。此外，李俊豪醫師建議，挑選兒童保健食品時，最好選擇有SGS認可、無添加重金屬、色素及七大塑化劑的老牌、專做兒童保健食品大廠，會較有保障。
李俊豪醫師也提到，要讓益生菌發揮作用，得注意保存技巧及飲用時機，除了高壓密封確保品質外，存放得在攝氏二十五度以下，最好置於冰箱內保存；飲用時千萬別搭配咖啡、茶類，因為部分菌種不耐酸，建議在飯後、睡前搭配冰涼飲品服用。
喝的是糖還是益生菌 優酪乳中益生菌存活率僅一成
李俊豪醫師指出，益生菌可從日常生活飲食上攝取，常見食品包括加工過後的乳製品，如優酪乳、優格，以及乳酸飲料、泡菜、味噌等發酵食品為主。不過，李俊豪醫師也提醒，欲藉優酪乳來達到兒童益生菌攝取量，每日至少需喝掉一公升，而優酪乳為了中和酸度常常加了過多的糖及添加物，大量攝取會造成含糖量及熱量過高，間接造成孩子身體負擔，而其益生菌無特殊包覆技術，經過胃酸後，存活率不到一成，幾乎無法安全到達腸道並吸收。
李俊豪醫師呼籲，改善便秘得從根本開始，最根本改善的方式，還是正常作息、多吃蔬果、多喝水、不偏食，並多運動促進腸胃道蠕動，最後以益生菌為輔助調整，才能達到最佳改善效果。
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