【好康活動】普吉喀比攀牙灣：自由玩樂精品書2014第一版~熱銷中

 

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

好康活動用最合理消費.最簡單方式.實現最豐盛的假期????
自由旅行大師楊春龍的精彩傑作
2014~15適用. 原創第1版

普吉喀比與攀牙灣從1970才開始發展觀光，是個後起新興旅區，但由於它海域島群風景非常絕色，短短20年內就吸引『007』、『海灘』、『割喉島』…等10多部好萊塢電影來取景，透過超級強勢的電影與電視影像傳播，攀牙007島、小P.P瑪雅灣，幾乎已是全球旅人都印象深刻的『美景地標』了！而普吉也快速竄升為亞太排名居冠的島嶼海灘渡假特區。想找處天涯海角窩幾天、暫離生活工作壓力、替自己充電的旅人，它絕對是個最佳目標。

特賣會本版最大特色：

這是討論『如何以最合理消費、自主實現最精彩假期？』的專書。普吉喀比與攀牙灣這片緊密相鄰的渡假圈，到處皆是最唯美的島群美景、隨地都有最浪漫風緻的海灘、美食與玩樂資源多到享用不盡…但跟團渡假的人卻常被觀光團的購物商炒坑拐、搞到無比忿怒挫折。故我們建議旅友徹底擺脫導遊三七仔與觀光掮客的坑騙，自己利用當地的多元酒店、世界遺產、休閑美食、唯美景區來建構一趟挖好康最正道、最舒服風緻的『自由休假』行程。

本書內容及資訊排序邏輯

本書介紹泰國南部、緊鄰在一起的三大渡假名島：普吉喀比攀牙灣與披披群島，內容為：

找便宜卷頭特輯：提出『玩島不跟團』主張，並詮釋『easy islands』…一種最簡單省錢的島嶼渡假方程式。

主題揭載章：先介紹普吉的歷史人文，再從（1）渡假海灘（2）沙灘遊戲（3）美食休閑（4）夜生活（5）離島海遊與溶洞探險等亮點切入，剖析『普吉喀比攀牙灣有什麼好玩？』的問題。

比價撿便宜入口文件章：分為行前準備、簽證機票、旅宿預約、機場與旅店通聯、自遊行程的動線規劃、閃避黑坑與預算概估等7篇報導，提供自由行所需的最完整訊息。

特惠活動分區01章：介紹巴東海灘與普吉島的『南環熱區車遊線』：巴通灘>普吉鎮老城區>查隆寺>查隆灣>拉崴灣>神仙半島>奈含灘>西岸大景展望台>卡塔灘>卡隆灘>卡瑪拉海灘與幻多奇主題園的完整遊憩資訊。

省錢達人分區02章：介紹以普吉與喀比為交通參團據點的5大海遊線：（1）普吉府轄的近海礁島（2）攀牙灣海遊線（3）披披群島海遊線（4）Ko.Poda割喉群島海遊線（5）Ko.Hong洪島群海遊線

分區03章：撿便宜購物介紹喀比渡假區：喀比鎮>奧南灣>萊雷灘>菩南灘>貝塚海灘>克隆蠻海灘

便宜團購我們不但對普吉喀比攀牙+披披這片超大旅區的景區景點、吃喝玩樂資源作了鉅細靡遺的搜集與報導；所有交通食宿的消費訊息更全部根據2013年6月15日為『基準日』作過精密校訂…以供旅友作為自估預算的基礎，應可預見在2013~14年間，本書絕對會是坊間訊息最新、最完整、描述最精確的普吉喀比攀牙灣、島灘旅遊報導書。
省錢方法

商品訊息簡述:

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  作者： 楊春龍   
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• 繪者： 洪寶淞、鄭潔芳
• 出版社：采葒出版社   
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• 出版日期：2013/07/05
• 語言：繁體中文

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

鍾玲新作《深山一口井》 人生風景浮世繪 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
知名華人作家鍾玲新書《深山一口井》出版，書寫對生活種種經驗的感悟。記者劉學聖／攝影 分享 facebook 暌違數年，知名華人作家鍾玲新書《深山一口井》面世，收錄6年來的54篇小說新作，對生活種種經驗的感悟。6月2日晚上7點半在高雄遠百誠品新書發表會中，鍾玲與中華藝校演藝科主任金尚東現場誦讀書中《求婚》篇章，透過口語讀誦 ，以有聲的形式 ，帶領大家進入故事的情境。九歌最暢銷產品特賣會出版社6月出版鍾玲新書《深山一口井》，是部極短篇小說集，共收錄54篇小說新作，每篇短短兩千多字，都是對生活種種經驗的感悟。大力推薦熱銷書名中的「井」，指的是她人生希求的「智慧之井」。. } }); } 54篇小說花了鍾玲6年時間，堅持每月一篇「不斷電」的創作。她表示，有些小說寫愛情奇妙的緣分；有些寫經歷災難，如車禍、空難、而領悟人生；有些寫生活中的轉變，如美女舒解了美女的壓力，憂鬱症患者找到生活的勇氣；有些寫幫助人得到溫暖，或幫助人得到智慧的小故事，如高僧的棒喝；還有穿越陰陽界的傳奇，如迷人的女鬼。鍾玲在很短的篇幅中，鋪陳人物和背景，發展出意想不到的情節。作家奚淞推薦鍾玲的小說，指不只用字精簡、形容準確，更存一份溫柔敦厚用心。此心或潛伏、或顯露，自由穿梭在事實與虛構交織的文本中。哪怕只是點滴小悟，也足以開啟心門，直到靈光燭耀的境界。鍾玲表示，小說內容不全然是虛構的，像是其中的「求婚」一篇，是發生在2016年台南的一個真實事件，兩個單親的男女在人生的晚年之後，終於找到幸福，雖然幸福來的晚、也短暫，卻是人間的至情至性。鍾玲在高雄長大，曾任中山大學文學院院長、香港浸會大享好禮超人氣產品學文學院院長、講座教授、協理副校長、澳門大學書院院長等。出版過小說集《大輪迴》、《天眼紅塵》，散文集《大地春雨》、《日月同行》，詩集《芬芳的海》、《霧在登山》等數十本。知名華人作家鍾玲新書《深山一口井》出版開箱炫耀文2018熱銷產品，書寫對生活種種經驗的感悟。記者徐如宜／攝影 分享 facebook

 花蓮慈院授養心攻略

中國時報【報導周長泰】

心血管疾病是全球生命的頭號殺手，每年造成約1700萬人離世，等於每2秒就有1人死於心血管疾病。9月29日是「世界心臟日」，花蓮慈濟醫院心臟內科陳郁志主任、蔡文欽醫師與冠心病衛教團隊慈濟大學謝美玲助理教授提供「養心攻略」，從心律不整、急性冠心病談起，提醒民眾不可輕忽季節變換時可能出現心血管疾病的威脅。

蔡文欽醫師表示，心房顫動的患者中風機率比常人多5倍，且心衰竭和死亡率也較高；心房顫動在台灣成年人的盛行率約1％，即約有23萬名患者，年齡愈大，風險愈高。但有些心房顫動患者初期沒有明顯症狀，大部分是在中風就醫後，才被確診，延誤就醫黃金期。

引進冷凍消融儀

心房顫動的主要治療方式為藥物控制及電氣燒灼術2大類，而花蓮慈院最新引進的冷凍氣囊消融術，與電氣燒灼術在原理上略有不同，但目的都在消除肺靜脈中不正常的電氣反應。蔡文欽醫師說，冷凍氣囊消融術利用冷凍的原理，在肺靜脈與心房的交界點，用冷凍低溫的手法畫出阻絕線，將肺靜脈內不正常的傳導線路截斷，可治癒近90%的病患。

花蓮慈院近年致力於心房顫動的介入治療，心臟內科團隊在去年引進冷凍消融儀，是東臺灣領先可以提供冷凍氣囊消融術的醫學中心。蔡文欽醫師表示，心房顫動的病人經冷凍氣囊消融術或電氣燒灼治療後，有機會可以停掉抗心律不整藥物，或減低劑量，改善生活品質。

冠狀動脈血管病變是許多人的夢魘，尤其秋冬是急性心肌梗塞好發的季節，陳郁志表示，「冠狀動脈心臟病」簡稱冠心病，是指環繞心臟的冠狀動脈因脂肪及膽固醇積聚而變得狹窄或閉塞，此過程稱為「冠狀動脈粥樣硬化」。病人的心臟會因此血液流動不良，導致心肌缺氧，嚴重的甚至會引致心肌壞死，其中心絞痛、心肌梗塞是常見的冠心病，是形成猝死的主要原因。

救心小組跨團隊

急性心肌梗塞是冠狀動脈心臟急症中最嚴重的疾病，要在黃金時間內以心導管打通血管。打通冠狀動脈阻塞的方式，除口服抗血小板藥物、注射血栓溶解劑等藥物治療外，還有以介入性治療的氣球擴張術或裝置血管支架，改善心臟的血流。

花蓮慈院於1993年5月成立心導管室，也為搶救急性心肌梗塞患者，心臟內外科跨團隊成立24小時任務編組的救心小組。十多年來，心導管團隊以冠狀動脈高速鑽頭研磨術配合氣球擴張術治療，成功治療超過數百位複雜性冠狀動脈疾病的病人。

預防勝於治療，想要遠離冠心病的「養心攻略」，必須從日常飲食調整做起，吸菸者首要任務是戒菸，特別是已經接受治療的民眾，更要遵守低糖、低鹽、少油的「粗茶淡飯」飲食原則，並適當減少生活壓力，平時紓壓並養成固定的運動習慣，讓血管充滿彈力，都是遠離冠心病的養生祕訣。

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