【省錢大作戰】日日幸福廚房大百科1:天天吃蔬果,防癌保健康!~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 好康活動
專業營養師審定把關,由Carol、MASA、李福登、阿發師、潘懷宗與譚敦慈等
20位各方領域專業才賢跨界肯定推薦,
完整蒐錄並介紹各種蔬果的種類、營養價值與熱量、
選購與保存法、適合的烹調與切割法、主要盛產地與季節,熱賣商品
讓您不再錯過當令食材,絕對吃得健康,用得安心!
是每個人廚房與餐桌必備,也是台灣最有價值的百科全書!
折價券代碼以蔬果主題明確聚焦,詳細介紹葉菜、根莖菜、花菜、芽菜、蕈菇、果菜與豆類七大類別共163種蔬菜,不但兼具廣度與深度,並據此設計174道色香味俱全又健康滿分的中西日各國料理,將蔬果的鮮美詮釋到淋漓盡致。
兩位廚師皆巧妙地以各種食材特色及原味來變化口味,如運用奶味於大白菜,讓柔綿、清香的口感更有層次;以簡單的油醋提出水生菜的清爽;酸甜的大番茄讓肉醬更開胃;黑芝麻的獨特香氣讓牛蒡纖維更有風味;以蝦仁的鮮甜口感讓火龍果更具新意;以些許酸甜的梅肉讓樸實的山藥更開胃與護胃;以蒜花生搭配西瓜、柚子及甜椒,讓蔬菜水果的組合,變得更讓人垂涎三尺;也以味噌、辣椒及香菇,讓清爽的蓮子可以整裝再出發。
本書不但完整介紹市面上所有蔬果,清楚標示產地產季,詳細分析所具有的營養價值與熱量;更將每一種蔬果的英文名稱、學名與俗名、選購方法、保存方法與適合的烹調法完全公開,不必擔心家裡大人、小孩挑剔的嘴巴,也滿足所有的味蕾,更照顧到全家人的營養攝取。加上2000張圖文並茂的彩照,與營學養巧妙結合,絕對是一部家家戶戶必備的蔬菜百科巨作。
限定折扣價本書特色
折價卷
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帶領大家深入了解163種蔬果,且每一種蔬果皆有圖文描述適合的切割法與烹調法,並學會如何運用於174道料理。
精選
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提供蔬果檔案介紹、俗名與學名、主要產地、盛產季節,讓您不再錯過當令蔬果。
◆特色3保存方法好清楚
本書可找到如何挑選品質好的蔬果,當蔬果一次用不完,該如何保存及時間等資訊。
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進一步了解蔬果能帶來什麼營養,以及每100公克含多少熱量,讓大家吃美味外,還能兼顧健康與維持好身材。
2019熱門產品◆特色5簡單易學食譜
每道食譜皆標示食用份量、烹調時間、作者叮嚀,食譜約5~30分鐘就可以完成,步驟簡單,美味更加分!
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附食材與相關料理索引,閱讀容易、貼心超實用,讓您一目瞭然,馬上就可以找到想要學習的各式料理,且不會浪費任何食材。
暢銷商品
網路人氣商品top10專業審定
台北市立聯合醫院和平婦幼院區營養師? 黃雅慧 ?
各方才賢肯定推薦
Carol(胡涓涓)→暢銷書作家
MASA(山下 勝)→宅男主廚 ?
王明勇→養生專家 ?
永連生→中華日式料理發展協會理事長
李福登→高雄餐旅大學創校校長&總統府國策顧問
林美慧→烹飪名師 ?
林麗蟬→立法委員&第51屆十大傑出青年 ?
施建發(阿發師)→中華美食交流發展協會榮譽理事長
郁芳→台視美食好簡單主持人
張和錦(水蛙師)→台灣廚師聯盟總會會長 ?
陳彥博→極地超級馬拉松運動員 ?
陳景川→美和科技大學食品營養系講座教授兼校長
黃景龍→台灣國際年輕廚師協會理事長 ?
湯智昕→中國醫藥大學基礎醫學研究所教授兼所長
焦志方→東風衛視料理美食王主持人 ?
潘懷宗→陽明大學醫學院藥理教授 ?
蔣偉文→幸福主廚 ?
謝長勝→地中海料理講師
譚敦慈→長庚毒物實驗室護理師 ?
蘇恒安→國立高雄餐旅大學台灣飲食文化產業研究所副教授
(以上依姓氏筆畫少至多排列)??
限時產品
商品訊息簡述:
作者: 溫國智, 黃經典
新功能介紹- 出版社:日日幸福
新功能介紹 - 出版日期:2016/03/09
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「大頭下雨不愁」是他作 最高齡博士生畢業
以95歲高齡攻得博士的熊智銳,寫下全國最高齡取得博士學位紀錄。畢業典禮上,他奮力最老博士1800站起,接受撥穗。而他的5名兒女,也全是博士,孫子也是台大高材生,整個家族有11名博士,相當厲害!
儘管行動不便,高齡95歲的熊智銳,奮力站起接受校長撥穗,中文所順利畢業,過去清大曾有105歲的博士生已過世,熊爺爺是目前最高齡博士畢業生。
博士畢業生熊智銳:年終募集抗漲「電腦查資料啊,都還是要跑圖書館啊,行動也不方便,但我還是繼續努力。」
民國38年,逃難來台,曾任日月潭國小校長,童謠「大頭大頭下雨不愁」就是他寫得,而家裡兒女孫子,也全是高材生。5個小孩,4位是國際上知名大學的教授,老三是美國電腦公司總裁。
老三熊秉綱(美國電腦公司總裁):「(大學犯錯)那時我爸爸到學校來,看到我爸我爸跟我說你怎麼做的事,我問他你一輩子有沒有做過很多錯事,他說我做過很多錯事,之後就沒有再跟我講了。」
二姐熊秉純(多倫多大學社會學教授):「對於男女的這個孩子的教育,其實都是一樣的。」
家族目前有11名博士,孫子熊信寬也是台大畢業的是饒舌歌手,書香世家從小念古文!
饒舌歌手熊仔(熊智銳孫子):「背歌詞還滿順的,因為以前我們是每一個禮拜,每個禮拜要背一篇古文,背好就有一百塊,沒背好就會被打。」
雲林縣義峰高中,60多歲的陳俊融,為了鼓勵孫子,與妻子就讀進修部。
義峰高中進修部畢業生陳俊融:「我兒孫在這裡讀書,我之前就跟校長談好說,一起到義峰高中讀書。」
義峰高中進修部畢業生賴麗亦:「到這個年紀能夠多學習,也是一種幸福。」
畢業典禮上,阿公第一名、阿嬤第二名,孫子則以第三名成績畢業,高齡學生從回校園,活到老,學到老!
U簽申請路遙 華婦受害不願做證
家暴等案件受害者可申請U簽證取得身分,但城市正義中心(Urban Justice Center)移民部代理主管12日在一場座談會上表示,由於U簽證數量每年限額,受害者遞交申請後需等待三年半才能得到相關部門的回應;華裔社工表示,正因等待時間太長,已經有愈來愈多受害婦女擔心身分得不到保障,而不願出庭配合檢方辦案。
由市長辦公室和皇后區區長凱茲(Melinda Katz)主辦的「家暴和虐待倖存者」(Surviving Partner Violence & Abuse)論壇,12日在皇后區家庭正義中心(Queens Family Justice Center)舉行,討論如何終止家暴和性別暴力行為。
該論壇邀請皇后區地區檢察官辦公室家暴部門主管凱瑟拉(Scott Kessler)、紐約法律援助處(The Legal Aid Society)律師諾瑞(Sateensh Nori)以及城市正義中心移民部代理主管海德柏(Carolien Hardenbol)等,為與會人士介紹相關法規以及受害者可得到的幫助。
為讓沒有身分的受害者配合執法單位的調查,海德柏表示,美國公民及移民服務局(USCIS)每年提供1萬個U簽證名額給受害者,但由於申請U簽證並無太多限制,導致每年申請者的人數遠超過移民局局供的名額;也因此造成U簽證審核冗長,受害者提交申請後,至少需等待三年到四年,才能得到當局是否批准的消息。
針對U簽證難辦理,紐約勵馨婦幼關懷中心(Garden of Hope New York)總幹事劉元芬表示,該中心就有一名求助女性在遭受性侵後積極配合執法機構辦案,被告也被判入獄十餘年;但這名受害女性花了大筆金錢請律師辦理U簽證,但遞交申請後,超過三年都無任何相關部門回應。
劉元芬表示,這名女性並非個案,勵馨接觸過許多受害婦女,她們申請U簽證得不到回音,導致原本的有效簽證逾期,最後只能返回母國。
她也說,正因為合法身分未獲保障,許多華裔受害女性又怕自己原本的簽證逾期被發現,愈來來愈不願配合執法機構出庭指證被告從事人口販賣、性侵或家暴,長期下來,對遏制這類犯罪非常不利。
海德柏表示,受到目前川普政府緊縮移民政策的影響,U簽證審核緩慢的現象可能很難改善。
她還說,不同於綠卡等其他證件,即使受害人獲批U簽證,也不能在持有該簽證期間申請可返回母國的回美證,但持有U簽證者可申請醫療補助計畫(Medicaid)。
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