【搶先看】10分鐘上菜的百變杯料理：60道省時快速的美味杯料理，用馬克杯變出飯麵粥湯、爆漿蛋糕、奶酪布丁、輕盈沙拉~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
60道省時快速的美味杯料理
只要10分鐘！
用馬克杯變出丼飯、小炒、海鮮麵、布朗尼、提拉米蘇，
最EASY、超美味、大滿足
網購人氣商品小撇步：食材事前的備料，依照不同食材的質地，切成適合的大小，更快熟。 ?適合對象：上班族、廚房新手、沒空自己煮三餐又想吃得健康的人，指導簡單吃、變化多樣的創意料理，減少外食的機會。
新鮮現做：即做即吃，無油煙、不髒手，每一道都吃得出新鮮和好滋味。
器材簡便：只要有微波爐、烤箱、電鍋就可以做得出來，巧用悶燒罐更能一杯就搞定。
分量嘟嘟好：一人一杯，輕盈低卡又吃得飽，不用擔心吃不完以及剩料。發燒好康
SPECIAL★獨家提供
8道影音QRcode，學習無死角，立刻上手零失敗
SPECIAL★特別企劃產品
悶燒罐料理，免火免電省瓦斯，不進廚房也能享美食
60道輕盈低卡的杯料理，
網購人氣產品飯麵料理、爆漿蛋糕、奶酪布丁、輕盈沙拉，
一個馬克杯就能搞定！
利用家中大大小小的杯子，例如：馬克杯、咖啡杯、玻璃杯、泡麵碗，
小杯料理已成為目前最夯的料理方式，簡單、方便又省時，
還可以依照心情製作暖心的美食、甜點，美味又低卡！購買
生活中隨手可得的大小杯具，特價商品
都是烹調的好幫手
省錢妙招16道一杯完食的美味料理
年終募集活力午餐+美味晚餐，日式親子丼、泰式海鮮寬粉、焗烤馬鈴薯、韓式燒肉、義式海鮮千層麵……，自己動手做，輕鬆又快速。
16道獨享杯的幸福甜點
下午茶時光，布朗尼、布丁麵包、烤布蕾、酥皮蘋果派、岩漿巧克力蛋糕、椰奶西米露、冰淇淋……，不妨來杯甜蜜的點心吧！
16杯輕食罐沙拉
好康早餐、點心都合適，一罐帶著走，和風鮪魚罐沙拉、優格水果沙拉、煙燻鮭魚沙拉、咖哩雞肉沙拉……，充滿創意又低卡的輕食新主張。
12道悶燒罐的吮指好料
利用身邊現有的食材，不開瓦斯又省電費，海鮮蔬菜粥、鮭魚味增烏龍麵、牛肉壽喜燒、桂圓紅棗茶、山藥雞湯……，各種吮指好料，打開罐子就吃得到。
本書特色
★★★60道美味的杯料理，一個馬克杯就能搞定一桌好菜
60道輕盈又美味的創意杯料理，只要利用隨手可得的各種杯子，例如：馬克杯、咖啡杯、玻璃杯、泡麵碗等，加入簡單的食材，用電鍋、微波爐或烤箱就能烹調，優雅完成一桌好菜。
★★★上班族、忙碌族、廚房新手都適合，自己做最安心僅此一檔
忙碌工作而沒時間自己煮三餐，又不想餐餐當「老外」，或是對料理不上手的新手們，只要按照書中的教學步驟，隨手拿起身邊的杯具就能動手為自己開飯了，輕鬆、簡單，吃得安心、均衡又滿足。
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★★★8道影音QRcode教你如何製作，一看就懂
詳細的備料和做法指導，搭配影音QRcode的教學內容，透過手機或平板電腦掃一掃調碼，就能立即觀賞料理訣竅，跟著影片做，輕輕鬆鬆，易學好懂。
商品訊息簡述:
作者： 美食坊工作室
新功能介紹- 出版社：維他命文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/04/26
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
警盤問竟「狂發抖」 桃園假刑警配BB槍擾民
桃園出現了一名身穿假刑警背心的男子，身上還配戴BB槍和無線電，跑到了釣蝦場向店家借錢，店裡的顧客覺得男子的行為很可疑便報警處理，員警到場盤問只見這名假刑警頻頻發抖明顯心虛。
員警：「你那件脫下來！你那件脫下來！」
警察當街圍住這名男子，結果外套脫下來一看原來是一名刑警，怎麼會這樣對待自己同事？
員警vs.假刑警：「你這件衣服哪裡來的，青心路青心路青心路買的，這個穿這個是有警察身分才能穿，你這樣穿會有問題，沒有啦！我沒有弄出來啊！那你穿它幹什麼？」
追問之下當場露餡，而且他假裝警察的道具，還不只有刑警背心。
該名男子向警方稱他是在Cosplay警方的身分，說是玩Coslay，不過警方調查發現，這名35歲的團購評價鍾姓男子就憑這身打扮，再掛一部無線電晃進釣蝦場頻頻的向客人搭話，還跟櫃台的人員裝熟搏感情，就這麼詐騙得手。
受害店家：「他有跟你們借錢還是怎樣的嗎？前幾天有，借兩千元，他跟我說修摩托車，說摩托車壞掉，我們以為是真的因為他有給我們看他的證件。」
其實這已經不是鍾姓男子第一次假冒刑警騙錢，去年他也因為假冒身分與民眾爭執被逮過一次，這次再犯，被警方依妨害秩訊罪嫌移送偵辦。
偶像選秀當紅 開創粉絲經濟新時代
《 偶像練習生》選拔100名練習生，經過四個月的訓練與舞台比拚，由觀眾票選出最終優勝九人組成全新偶像男團出道。（圖片來源／全球中央）
「偶像以前可以量產包裝，有一定的模式，以顏值為主，透過媒體單向輸出。現在是要聽粉絲聲音，去形塑個人魅力，要訂製偶像。」在粉絲經濟4.0時代，粉絲不只可以和偶像互動，還能決定偶像的未來走向。
今年中國興起大量偶像選秀節目，包括愛奇藝的《偶像練習生》、騰訊視頻的《創造101》，吸引大量觀眾與粉絲目光。除了外表、唱功、舞蹈能力之外，新一代偶像定義正在改變，更注重個人特質、獨特性、商業價值等面向。
有別傳統造星模式，選秀節目成吸金神器
中國影音平台愛奇藝繼去年自製綜藝節目《中國有嘻哈》掀起熱潮，今年1月首播自製養成系綜藝節目《偶像練習生》，製作單位從國內外各大經紀公司、練習生公司推薦選拔100名練習生，經過四個月的訓練與舞台比拚，由觀眾票選出最終優勝九人組成全新偶像男團出道。
根據愛奇藝台灣站2018年上半年10大熱門綜藝節目排行榜，《偶像練習生》穩坐冠軍，最受18歲以下觀眾熱愛，不只帶來超高話題和流量，超強吸粉力更開創了華人偶像經濟的新時代。
中國行動大數據服務商「極光」發布2018年5月網路綜藝觀眾研究報告指出，《偶像練習生》和《創造101》先後掀起選秀類綜藝節目浪潮，約半數網路綜藝節目觀眾看過選秀類綜藝節目。截至今年5月底，中國網路綜藝節目點擊量冠亞軍為《偶像練習生》和《創造101》，前者點擊量逾30億次。
選秀節目吸金力更不容小覷。極光的數據顯示，43.8%的《創造101》觀眾購買了視頻網站會員，占比高於其他網站；20%以上喜歡《偶像練習生》的觀眾購買過節目內廣告的商品；14.1%喜歡《創造101》的觀眾下載過廣告中的App。從「打榜」（以各種方式衝高點擊量）送選手出道，到出道後支持各種代言，粉絲經濟已滲透到各層面。例如《偶像練習生》主要有三種投票方式，愛奇藝普通用戶每天九票，VIP用戶每天18票，透過指定方法可獲得更多投票機會。
在《創造101》中，騰訊視頻普通用戶每天有11票，VIP用戶有121票，微博用戶每天有11票可為喜歡的選手打榜。各個節目贊助商也可能推出其他的打榜福利。
今年4月，《偶像練習生》決賽中九位得票數最高的練習生組成男團NINE PERCENT出道，獲得多項代言。今年5月到8月在中國12個城市舉辦粉絲見面會，前10排座位黃牛票價格更喊到人民幣1萬元（約新台幣4萬5,000元）。
新一代偶像由粉絲定義，爆紅後實力才是關鍵
「偶像以前可以量產包裝，有一定的模式，以顏值為主，透過媒體單向輸出。現在是要聽粉絲聲音，去形塑個人魅力，要訂製偶像。」台灣本土影音平台CHOCOTV藝人經紀部總監陳盈紡說。
為了在自製戲劇時擁有更大彈性，CHOCO TV今年7月底成立藝人經紀部，由曾任可米影視總監、中視行銷公關經理、三立電視行銷公關組長、《台灣日報》記者的陳盈紡擔任藝人經紀部總監。
她表示，對於新人的選拔條件，除了傳統的俊男美女，舉凡有才藝、有特色、有潛力的人才，都是網羅經營的對象，以符合現在素人明星崛起時代的需求，預計今年底前簽約10位具有獨特性的新人。
談到獨特性的定義，陳盈紡認為，粉絲需求不斷轉變，過去的明星很有鴻溝，透過媒體單向輸出，粉絲只能遠遠觀看；現在進入粉絲經濟4.0時代，粉絲不只可以和偶像互動，還能決定偶像的未來走向。
陳盈紡觀察，很多選秀節目由粉絲決定選手去留，評審意見成為參考，粉絲意見變成很大的聲量。商品規劃上必須迎合粉絲經濟4.0時代，以前可以用一定的偶像包裝去行銷藝人，現在必須特產藝人，每個藝人都要量身訂做，要融入觀眾、粉絲對藝人的期許，把個人魅力再往上塑造。
「長得再帥再美，沒有貼近市場的話就沒用。現在強調沒有距離感，讓粉絲參與更多意見。現在的藝人很忙，顏值高只是基本款，個人魅力與特質才是吸引粉絲長期關注的原因。」
陳盈紡也提醒想進演藝圈的新人，雖然經紀公司會花費不少資源栽培新人，包括肢體課程、口條訓練，還能運用人脈幫忙接節目、商演等，但不是簽了經紀公司就會當大明星，能否在眾多藝人中脫穎而出，語言能力和工作態度很重要。「很多年輕人想當偶像明星，但是自己擁有什麼值得大家追求你？在任何一個時間點一定要自我成長、自我深造，否則會自然被淘汰。爆紅有時候是運氣，但爆紅之後能不能持續，才是實力。」陳盈紡說。
作者為吳家豪，本文轉載自《中央社全球中央雜誌》。全球中央電子書請連結：https://www.ysgoshopping.com/
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