【送禮】極簡富足：我靠100樣東西過一年~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: ★《時代》雜誌強力報導，受邀TED演講，全美最知名極簡主義者親授「少卻更好」的人生！
★內附：分類填空清單，讀後列出你最重要的100樣物品清單！
自我提升必備好書
我想知道沒了多餘，沒了負擔，日子會變得多自在？
真正的問題，不是要丟掉什麼，而是決定留下什麼??
清點真正重要的，其餘皆可拋。
特價商品我是一個年近40歲的成功創業家，三個小孩的父親，
戰利品也是一個生活在大量生產、大量消費時代下的平凡人，
曾經以為「美好生活」就是擁有更多想要的東西，
曾經以為我擁有之物可以告訴別人：我是誰。
直到有一天，看著堆滿物品的房間而困惑：
超人氣產品「為什麼我要擁有那麼多東西？它們在我生命中發揮了多少作用？」
我甚至質疑起自己沒日沒夜工作，到底是為了什麼??
團購熱門商品這就是我所追求的「美好生活」嗎？
我發現，人的生命中大部分時間都在追求新的東西，
而不是那些可以讓人安頓下來慢慢品味與享受的事物。
生活其實沒有缺少太多，唯一缺少的是內在的「富足感」。
特賣會
這樣荒唐的生活狀態，開始讓我的內心感到極度不安，
熱銷>購買我決定做些改變！我選擇重新定義自己的生活風格！
我想要過得簡單而富足，就從「只靠一百樣東西過一年」開始吧！
你的收入有多少花在「瞎拚」上？
你是否沉溺在網路購物而無法自拔？
你時常都被過多的個人物品所困擾嗎？
為了掙脫美國式消費主義如毒癮般的影響，青年創業家戴夫?布魯諾發起了一項實驗性質的自我挑戰——只靠100樣物品過一年，並將多餘物品統統「斷捨離」。
出乎意料的是，原本純屬戴夫的個人行為在網友的瘋傳分享下，竟掀起了一股仿效的熱潮，甚至引起《時代》雜誌等重要媒體的關注及報導，甚至受邀遠赴英國，透過電台節目向人們傳達他的理念。
在本書中，戴夫真實地記錄下那一年中，他徹底落實3R簡單生活的心路歷程、內心掙扎（尤其是在要「處理」對自己具有紀念性意義的物品時），並在更宏觀的層面上，以一個消費者的身分，反思自己存在於這無孔不入商業消費社會中的新可能性。
跟著極簡生活的實踐家，開始過自己的清爽新生活，現在就建立一份專屬你的「100樣物品理想清單」。你可以從參考戴夫的理想清單開始，擺脫過多物品的束縛，一起體驗「少卻更好」的快意人生。
本書特色
超人氣商品★作者親授3R步驟，帶領你一步步去蕪存菁、邁向理想的簡單生活！
3R是什麼？就是如何減少(Reduce)、拒絕(Refuse)、重組(Rejigger)。
1R：對於已經擁有的「舊東西」，要能懂得如何「減少」，將個人物品縮減到必要的程度。
2R：對於還想要擁有的「新東西」（尤其是受到商業廣告的影響），要學會如何「拒絕」購買的欲望。
3R：最重要的是，必須換一種方式來安排你的個人物品，並且重新定義你的生活風格，那就是「重組」的真義。
★內頁隨附：分類填空理想清單，具體寫出「你最必需的100樣物品清單」
?「基本生活用品類」：皮夾、手錶、結婚戒指、筆記本、盥洗用品、化妝保養用品等等
?「3C科技用品類」：筆電、手機、平板電腦、耳機等等
?「交通工具類」：悠遊卡、自行車、機車、汽車等等
省荷包?「工作服裝類」：西裝、套裝、襯衫、制服、皮鞋、高跟鞋、工作靴等等
?「個人服裝類」：T恤、帽子、牛仔褲、裙子、大衣、睡衣、內衣褲、涼鞋等等
?「運動用品類」：排汗衣、防風夾克、運動內衣、慢跑鞋、籃球鞋等等
名人推薦
★盧廣仲（創作鬼才）、張培仁（Simple Life簡單生活節創辦人）、陳安儀（親子專欄作家），感動推薦！
商品訊息簡述:
作者： 戴夫・布魯諾
新功能介紹- 原文作者： Dave Bruno
- 譯者： 王戎
- 出版社：橡實文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/02/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
柯文哲和網紅北投登高挑戰 腦力測驗最後竟敗給「五月天」 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
台北市長柯文哲(中)省錢大作戰熱銷商品與Youtuber比比內內一起挑戰登高活動。 圖／Taipei Walker提供 分享 facebook 6月1日是台灣步道登山日，為推廣台北大縱走，台北市長柯文哲與YouTuber比比內內一起挑戰台北縱走，柯P除了爬山外，還要接受「腦力挑戰」，但一路過關斬將的他，最後卻敗在「五月天主唱」，久久無法作答，還一起吃了北投市場的排隊美食，柯P全部吃光光，自嘲吃飯幾乎沒有廚餘。Taipei Walker特別與台北市觀傳局、大地處一同挑戰《北投登高腳力戰》，平日勤於市政的市長柯文哲，這次除了帶頭爬山外，還要接受YouTuber比比內內的腦力挑戰，3月曾接受「西區考柯」考驗的他，這次要加碼接受「北投考柯」，題目從北投最具代表性的景點、溫泉、巷仔內美食，到北投酒家菜、那卡西文化等；一路過關斬將的柯P，當被問到住在北投的名人題時，毫不考慮的說出「張學良、張琪」2位深具時代感的人物，現場頓時一片安靜，比比更是滿臉問號，內內隨即暗示市長：「有一個比較近代、很有名的人住北投，市長在跨年晚會唱過他的歌。」柯P秒答：「五月天！」但問起五月天的主唱是誰時，柯P又陷入沉思，久久無法作答。. } }); } 圖／Taipei Walker提供 分享 facebook 過關後，三人一起到北投市場品嚐排隊美食「矮仔財滷肉飯」和「高記茶莊」的紅茶，素有節儉美德的柯P，不管是喝紅茶還是吃滷肉飯，超實用精選都一定要吃得很乾淨。柯P更自嘲：「我吃飯幾乎沒有廚餘，那個連狗看一看都沒有機會；台北市一天廚餘有170噸，你們都太浪費了！」飽足一頓後，柯P及比內三人開始影片的重頭戲「2018熱銷商品搶先看登高」，從硫磺谷出發，走到中正山登山口，再到終點中正山觀景台，最後以三人「啾咪」照成功畫下句點，「台北大縱走」活動鼓勵民眾登山，也別忘了和拓印字合照，集滿「台、北、東、西、南、北、大、縱、走、壯、遊、去」12字，就可以通過認證，獲得大地處頒發的限定運動毛巾1條，目前已有1400人挑戰成功，喜歡運動的人也趕快跟上吧！ 想知道「台北大縱走」的步道路線及12字拓印柱的位置請上台北市大地處（官網），活動即日起購物網購達人至108年09月16日止。影片由Taipei Walker授權
手槍指頭拳打腳踢 華裔外賣郎電單車 成了搶匪首選
影音來源：記者洪群超
「他(劫匪)手裡拿著一把銀色手槍衝過來，指著我的頭說『把你的電單車給我』。」39歲的華裔外賣郎陳香儀上月送外賣遭劫腿部中槍，迄今走路艱難，一瘸一拐。
為提高送餐效率而大多使用價格上千元的電單車，令華裔外賣郎成為劫匪眼中的香餑餑，業者疾呼市府盡快完全合法化電單車，使能掛牌註冊，否則劫匪看重其值錢又易銷贓，「現在不管好區壞區，華裔外賣郎都提心吊膽」。
陳香儀上月18日在曼哈頓哈林區送完餐回程路上，遭持槍搶劫，時隔近一個月，他回憶當時情景仍心有餘悸：「當天晚上10時40分左右，我送完餐騎著電單車剛想沿六大道回店裡，突然一個人向我衝過來，手裡拿著一把銀色手槍。」
陳香儀說，非洲裔劫匪雙手持槍指著自己的頭，惡狠狠地說「Give me your bike」；他表示，當外賣郎17年，此前也遭過多次搶劫，但都只遭拳打腳踢，第一次遇到持槍搶劫，「我當時一下子慌了，推著車拔腿就跑。」
他表示，自己當時推車跑上人行道，還大喊「Rob」(搶劫)，以為跑上大道能把劫匪嚇跑，誰料此舉或激怒了歹徒，「沒想到他追了上來，在離我不到一米處對我下半身開槍」；陳香儀說，自己當時沒想到槍是真的，中彈後往前沒走兩步，就倒在血泊中，隨後看到非洲裔劫匪逃之夭夭，而另一名西語裔男子從一旁跑來，把他的電單車推走。
57歲的外賣郎翁聯華也是電單車搶劫的受害者，他在上月21日晚8時20分許，在曼哈頓二大道交54街處被一名非洲裔劫匪騎著Citi Bike迎面撞倒後，另一劫匪從身後撲上拳打腳踢，隨後搶走電單車。
暴力搶劫使翁聯華右肩鎖骨骨折，嘴唇破裂縫了五針，如今右手仍綁著吊帶，無法返工；他表示，當了15年外賣郎，首次遇到這種事，而華裔同業近來也都切身感受到被搶的危險大大增加，不論是在治安較差地區，還是如自己在一向治安良好的曼哈頓中城，只有華裔外賣郎會騎的電單車，是對劫匪的最大吸引力。
「一部電單車就要1500元以上，鎖也要上百元。」陳香儀說。電單車值錢，但因如今在紐約市處於灰色地帶，政府不提供註冊掛牌，讓劫匪得手後非常容易便可出手銷贓。
外賣送餐行業競爭激烈，「很多網路點單，送餐慢一點就會被差評」，且因為網路訂餐興起，外賣送餐範圍也越來越遠，陳香儀說，如今中餐館老闆大都要求外賣郎騎電單車送餐，騎自行車根本沒有競爭力，「但現在騎電單車不僅要防警察開單，還要防被搶。」
陳香儀和翁聯華如今仍在家養傷無法復工，美國外賣從業者聯合總會會長陳鍵榕，13日同該會副會長朱立強及歐陽太賓、李錦華等骨幹，為二人送去同業們幾十元、上百元湊起的2100元捐款，幫助他們暫度難關。
「錢並不多，但希望他們在受傷期間，能感受到同業者們的守望相助，能有心靈支柱。」同為外賣郎的朱立強說，近來針對華裔外賣郎的暴力搶劫案越來越多，同行業者必須團結自救。
陳鍵榕表示，該會正在積極遊說市府和交通局，爭取能完全合法化電單車，「希望像機動車一樣，也能合法掛牌、註冊、買保險」，讓電單車不再成為劫匪容易銷贓獲利的首選目標，才能有效遏止搶劫華裔外賣郎的勢頭。
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